Кормящие и беременные, сколько вы себе позволяете в день черного/зеленого чая, если считать в пакетиках?

кстати, говорят, что чай с молоком очень вреден, хоть я тоже его пью. надо в поиске найти и почитать.. .
а пью - где-то 6 чашек в день зеленого

во, нашла про черный
Разбавлять чай молоком вредно

- так утверждают немецкие ученые, которые выяснили, что неразбавленный черный чай способствует расширению артерий и играет важную роль в стабилизации кровяного давления.
В статье, опубликованной в медицинском издании ”European Heart Journal”, сообщается о том, что содержащиеся в молоке белки - казеины - сводят на нет полезное действие чая, а ведь около 98% британцев предпочитают чай с молоком, или, как его называют в Британии, "белый чай", - в отличие от "черного" (без молока) .

Я завариваю в заварнике. В день пью 2-3 чашки чая, утром с молоком!

я завариваю в чайнике - могу чашек 5 в день выпить

Ну могла кружек 5-6 позволить. Как-то даже не задумываюсь об этом!!

Как правило, 1 пакетик в день.

в пакетиках вроде не советуют, лучше крупнолистовой, он качественнее. я не ограничивала, главное не крепкий и пить достаточно воды, чай мочегонным эффектом обладает.

ЧАЙ с молоком очень полезен для образования молока Пейте на здоровья

Если с молоком, то сколько хочется. Он не вреден. Действие кофеина нейтрализуется молоком.

Зеленый не пью вообще. Он давление понижает. А черный пью не крепкий и с молоком. ,в этом себя не ограничиваю

кагда была беременная чая пила мало и не страдала отечностью, а после родов от чая зависит сколько будет молока, только не крепкии чай, от крепкого детки беспокойны!