питание беременных

овощи, фрукты.. . мясо) )
сладкое ограничиваю, хотя хочется ужасно. Пью воду, соки, компоты варю, чай пью.. . молоко..

ем все, что хочу и сколько хочу...

Я объедалась пирожными!

что захо.. то и ем!
в основном мне очень хо.. мясо и рыбу! очень тянет на супы, борщи - раньше так не ела"
ем фрукты.. .
а чего я больше не ем, дак это арахис.. . и халву!
прям смотрю на это... и аж зеленею.. . а как представлю что съем чуток - так точно бекать побегу!

а раньше орехи любила. . до самой беремки

По-моему вы должны понимать, что сейчас вам нужно правильно питаться, кушать фрукты, овощи, творог. Желательно всё натуральное, с рынков (творог, сметана) . Отказаться от курения, алкоголя, кофе, газ. напитков, жирной пищи.

Фруктов побольше.. . Отказалась наотрез от пива (( Не алкоголичка была) ) просто иногда любила его выпить

не ешь и не пей ничего совсем-а то не дай бог чего!!!!

а меня на салаты тянет (огурцы, помидоры, зеленый лук могу просто так с хлебом есть).. . остального не хочется.. . токсикоза еще нет, но на рыбу, мясо, яйца как то не тянет...)))

Семечки грызу постоянно. И ем все, кроме соленой рыбы.

не в чем пока не отказываю, хотя только не чего не хочется кроме фруктов

кушаю всё, стараюсь по-чуть-чуть но не получаеться, если так - то каждый час что-то грызу))) ) и кофе тож пью, без кофеина, не могу без него