а вы будучи беременной занимаетесь спортом,ну в меру конечно,говорят что полезно

а я без спорта не могу и врач говорит занимайсяо не перенапрягайся.

моя мама училась на 5 курсе института физкультуры, когда забеременела, так она пока не знала, что беременная прыгала через планку, кувыркалась на брусьях, бегала, приседала, вела практику в школе. И ничего, ребенок жив, здоров. Первичных признаков беременности у нее не было, т. к всегда нагрузки большие были. Спортсмены-сильные люди. Не знала она до 3 месяцев. И месячные были.

самое лучшее для беременной-это бассеин

занималась йогой но как узнала сразу бросила, беременность долгожданная поэтому лучше не ресковать, спортом надо будет активно заниматься после родов))) а сейчас отдых отдых и еще раз отдых!!!!

йога-самый лучший вариант!

Знаю девушка, которая КАЧАЛА ПРЕСС! месяца до 5-6!!!!Итог: из всего отделения в роддоме кесарево сделали 60%, порвались 39%. И только у нее было все отлично! И растяжек на животе нет.

Я до беременности активно занималась и пилатесом и йогой, когда узнала, что беременна, обратилась к врачу в фитнесс-клубе, та даже порекомендовала заниматься и дальше. Но, проконсультировавшись по этому вопросу с гинекологом в консультации, мне запретили. Сказав, что одно неточное движение может привести к необратимым вещам. Это с учетом, что противопоказаний у меня нет. Посоветовали просто отдыхать от спорта, обычной беготни, что 9 месяцев нужен покой. Лучше не рисковать. Больше гулять на свежем воздухе