Часто сводит судорога ноги ( в икрах ) ...У Вас бывало такое при беременности?

Да, бывало. И довольно часто.
Никого не нужно звать - просто потяните ногу в обратном направлении (задрав носочек - как будто собираетесь ходить на пяточке) максимально. Сразу отпустит.
Надеюсь, я понятно объясняю.

Я по ночам просыпалась от этой адской боли.... (((( Не хватает кальция вроде.

Это бывает, потянешься, пережимается кровеносный сосуд и судорога, очень неприятно, знаю по себе. Тогда большой палец ноги тяните к ноге, пройдёт...

у меня просто бывает такое я вас понимаю оч не приятно! у меня от перенапряжения бывает

Ой, ещё как бывает... особенно ночью начинается... это ужасно... прям нога немеет и отнимается... (((
Это наверное нагрузка на ноги большая идёт...

нехватка кальция, я тоже пока не знала, что носок надо на себя потянуть, выла от боли и массировала икру... .
(выше уже подробно объяснили, как.. . надеюсь вы поняли) так что теперь можете в отсутствие мужа не боятся судорог...

у меня из-за варикоза такое было

У меня тоже так было, мне гинеколог сказала, что это от недостаточности кальция. Я тоже просыпалась с ужасными судорогами, даже мышцы каменели, ужас просто.

Со 2-3 мес. надо принимать глюконат кальция. У ребёнка формируется костная система, и он забирает кальций из ваших мышц. " недели попринимайте по 2 таб в день а потом по одной до конца беременности. Можно делать небольшие перерывы - через неделю по 2-3 дня, но это в конце, после 30 недель. Глюконат возьмите обычный, без наворотов.

у меня было только 4 раза, но это таааак больно :((( у мамы и свекровки тож такое было, а врач сказала это у всех :((
но я дополнительно ничего не пила, просто на след день сразу шла и творог покупала..

творог ПАЧКАМИ ЕШЬ, ну не пачками, а побольше))

Не калия, а кальция нехватка !

Бывает, это из-за недостатка калия, пейте поливитамины, кушайте курагу и бананы, и отдыхайте побольше

Бывало и не только при беременности, но и в детстве. Не хватает магния и кремния, так мне советовали когда-то. Проконсультируйтесь с врачом перед приемом преператов. А еще помогает-на себя тяните изо всех сил пальчики. И массируйте мышцу.

бывало, особенно ночью. Просыпаешься мгновено, боль ужасная.

Да было, не хватает каких-то микроэлементов. Проконсультируйтесь у врача.

у меня при первой беременности такое было, спасало упражнение одно, тянула мысочки ног на себя и всё быстро проходило.