у меня беременность 34 недели,а уже почти 20 кг набрала,как так?!

Не переживай за вес, вернешься в свои 57! Я 24 за беременность набрала, за 1 месяц сбросила 13кг! А вот если ты мало ешь и сильно поправляешься, то может быть нарушен обмен веществ, пусть врач назначит анализы.

набирала за каждую по 25,причём всё время был токсикоз, выворачивало всю дорогу, откуда что взялось.. как набрала, так и сбросила-через пару месяцев всё ушло само.

сразу после родов бандаж одань-чтоб живот утянуть и ходи не снимая 2-3 мес-только помыться-вот пустота и н заполнится ни жиром ни кишками

Не переживайте. У всех набор индивидуальный. Тем более с Вашей комплекцией паниковать не стоит. А врачи у нас, по-моему, каждую вторую на диету сажают.

Ваш вес вернется. Не переживайте. Я тоже набирала около 20 кг. А через 6 мес, после родов-была худее, чем ДО беременности) ! Раз хочется-кушайте)

не верю что ешь не много, вес именно от еды и идет, я тоже считаю что ем не много, но если сравнить мой рацион до беременности и во время, то понимаю что весу реально есть от куда взяться. Меня уже за 11 кг ругают, говорят что много набрала, а у меня 33 недели.

салатики (без майонеза) , кефир, творог и лёгкая физическая нагрузка (например ходьба)

да ну успокойтесь, все вернете не преживайте кушайте если хочеться

у меня была прибавка из-за задержки воды в организме. нужно исключить соль вообще. после родов сдулась.

не переживай, у меня абсолютно такая же история)) ) будем скидывать вместе)) ) 33 недели - +17 кг

20 это много... нужно посидеть на разгрузочных днях... фруктовом... каши по-немножку... а главное сократить питье воды до минимума...

Я 46 за беременность набрала, ничего, родила, сейчас сыну 1 год в моем весе -минус 46кг, ничего специально не делала.

вам должны рекомендовать яблочную диету. врач должна отслеживать вес. норма по набору веса что-то около 6-11 кг

Скините после родов. не переживайте. Тем более что сами говорите, что кушаете не много.

милая девушка не переживай, обязательно вернешься. Я тоже набрала 20кг. , за беременность, потом когда грудью кормила еще прибавила, Были жуткие депрессии, в одежду вообще ни в какую нелезла. Есть такая программа по похудению, доктор Борменталь, короче питание по калориям, так вот сначало тяжело было, есть можно все но не выходя каридор калорийности, за 3-месяца сбросила 10кг. , но продолжаю дальше сбрасывать вес. Не отчаивайся. сейчас тебе нельзя, еш, то что хочешь, я вот все время ходила голодная, ела все подряд, кроме вредных продуктов конечно, и не чего родила сама, не порвалась. И родила замечательную дочку. Удачи тебе!!!

За вторую набрала 40))))))))))

набор веса это нормально, тем более роды на 38-42 неделе

Скоро рожать, вес не такой уж и большой (пот меркам врачей только перебрала) , надеюсь вернетесь в свой вес, если захотите.