как спустя пол года после родов "убрать" живот?

купи обруч, ежедневно крути мин10, жирок "сбежит"

Кормите грудью, качайте пресс, побольше двигайтесь и поменьше ешьте.

поделай сама баночный массаж

А что, еще сам не убрался? ! У меня после первых родов живот ушел за неделю, а после вторых через две недели и следов от беременности не было. Специально для этого ничего не делала.

класное средство" Гель-эластик ",продается в аптеках http://www.tovary-pochtoi.ru/item189.html,но он подтягивает только кожу... А если похудеть то скачай
"система -60" ,ну не забывать о физкультуре.

я на велеке гоняю по утрам, (но это кому есть с кем малыша хотябы на час оставить), и хожу гулять с коляской ровно 2,5 часа, тока ходить надо, а не на лавочке сидеть, обруч тоже очень помогает. ну и жрать поменьше. короче я уже 15 кг сбросила с таким темпом. а за всю беременность 30 лишних набрала.

Качать прес, больше дышать свежим воздухом, всякие гели-мази, и, самое главное, носить послеоперационный пояс.

покачать пресс. И есть по меньше.

вообще то его сразу убирать нужно было.. .

Естественно нужно поменьше кушать, можно крутить хулахуп, а еще лучше займитесь бегом на свежем воздухе)

заниматься, и еще раз заниматься, без спорта все диеты - фигня. Качайте пресс, прыгайте, танцуйте. ну и конечно нужно немного себя ограничивать, не кушать после 6.

Впервую очередь перестать есть, как конь, и спорт

пресс качать