Девчонки, как похудеть после родов??? Подскажите какую-нить диету что ли... Как вы худели???

Я так же хотела после родов похудеть. Выписывалась как беременная с роддома пальто не застегивалось на животе. "Какая на фиг диета? "-сказали мне врачи и родственники. Будешь с мелким бегать так что и поесть будет некогда и поспать похудеешь +физнагрузки от того что мелкий на руках постоянно. Так оно и есть. Я похудела хоть и медленно .(был очень большой живот из за многоводья) , но без диет и упражнений. Дитю скоро год я такая же как и до беременности сейчас. Если вы на ГВ то диеты ни к чему.

отказалась вечером от хлеба.
и старалась положить в тарелку порцию поменьше хотя бы на треть)
при это ни в чем себя не ограничивала, а ужин был с 22 до 24)))

меньше стала жрать.

Выход всегда один, что после беременности, что до: жрать меньше или очень мало. А от диет с ума сойти можно, только травля мозга. Я до сих пор грудью кормлю, ребенку год и девять. Раньше боялась худеть, чтоб молоко не пропало.

думаю, просто кормить грудью. у меня за 8 дней все килограммы ушли сами (на молоко видимо и ушли)

я на тыквенной диете сидела

да никак. Все само сошло в первые же дни. Даже гардероб не пришлось менять.

Дииета кормить грудью я беременная поправилась на 18 кг сейчас вешу ровно столько же сколько и до родов а прошло только 2 месяца

я-радикально и не совсем верно-просто практически перестала есть. ела кашу овсяную утром, вобед супчик, вечером творожок. а между тем-яблоки. сила воли нужна хорошая. колбаску тоже ведь люблю. ПОМЕНЬШЕ МАКАРОН И КАРТОШКИ, ПОБОЛЬШЕ КРУП! удачи Вам.

После того как бросила кормить грудью стала меньше есть. Другого способа не вижу.

диета минус 60) так и называется. точнее это не диета, а правильное питание, причём практически без ограничений утром :) я уже 5 кило сбросила за 2 недели, вошла в раж и всё, мне нравится :)

знаешь Олеся похудеть сможешь только через 3 года после родов, когда организм полностью восстановится, т. е. восстановится правильный обмен веществ и ты начнешь худеть.

никак, вес сам ушел потому что ребенок отнимает много энергии,

Похудейте быстро!
СНИЖЕНИЕ ВЕСА ДО 10 кг. за месяц - РЕАЛЬНО!
Подробная информация и отзывы на официальном сайте: Fandiet.ru
СНИЖЕНИЕ ВЕСА БЕЗ ДИЕТ И ТРЕНИРОВОК!
Fandiet.ru

попробуй занятся спортом

только дополнительная физичкская нагрузка мне помог шейпинг в 23 года на шпагат села впервые

метод похудания Монтиньяка.