Беременность и роды
Я часто хочу есть и пью много жидкости,может это связано с Гв,и как похудеть и убрать живот после такого?Прошло
4 месяца все пришло вроде в норму только вот живот висит как пустой мешочек(
"Мешочек" - это нормально. Это "упаковка" от Вашего малыша. С питанием это связано, но мало. Скорее связано с образом жизни. Теперь поднимать тяжеести можно. Если хотите "резко" подтянуть "животик", то
1) никаких диет
2) физические упражнения на область брюшной области ( там не только "пресс", там 3 вида мышц)
3) просто больше двигайтесь
Здоровья и красоты Ввм!
1) никаких диет
2) физические упражнения на область брюшной области ( там не только "пресс", там 3 вида мышц)
3) просто больше двигайтесь
Здоровья и красоты Ввм!
Вы ведете себя абсолютно нормально для кормящей женщины!! ! Если уж очень обеспокоены состоянием своего здоровья, сдайте биохимический анализ крови.
А живот..., чтож, качайте пресс. У меня прошло уже 7 месяцев, упражнения помогают, но....
А живот..., чтож, качайте пресс. У меня прошло уже 7 месяцев, упражнения помогают, но....
Наталья Галиченко
61 522
Мляяяяяяяяяяяя таже хрень) ) Жрала как ненормальная все что не прибито гвоздями) ) ща в штаны не влазию))
Пресс качай на тренажёре бегай. Круг крути.
Закончишь ГВ похудеешь. И есть и пить захочется меньше. А пока только так.
Закончишь ГВ похудеешь. И есть и пить захочется меньше. А пока только так.
Анжелика Казанникова
15 309
чтобы живот не висел как мешочек, помогут упражнения на пресс. Иначе этот мешочек запрлнится жирком! А насчет жажды, это из за ГВ, вообще выпивать вы должны 2.5литра, не меньше. Я сама кормлю, и постояная жажда немного достала..
Valera Lun
7 397
только зарядкой- не ленитесь и живот стянется- качайте пресс, а и просто так чаще его втягивайте промежду каким-ни будь делом, типа делаете глубокий выдох, можно для уругости кожи мазаться чем ни будь- там уже сами выберете, неплохие для это мази на основе спирулины-морской капусты. , она придаёт упругость
Фарида Гайнуллина
3 693
живот надо было сразу после родов в палате еще утягивать и все первые месяцы перетянутой ходить тогда бы не было мешочка..
Похожие вопросы
- Девушки, кто родил! HELP!!!)) Как вы убрали живот после родов, особенно нижний. Какие упражнения? как часто занимались?
- Подскажите пожалуйста как убрать живот? ато после родов остался живот, и вообще как похудеть?
- Как быстро похудеть и подтянуть живот на ГВ? ? ?Нужно оочень быстро. За 2 дня...
- правда ли что, пока не закончиться ГВ жирок который защищал плод на животе трудно убрать? якобы это гормональное.
- как похудеть после родов?уже 3 мес прошло а я все ем как беременная(((мы на ГВ
- Кто-нибудь знает быстрый способ похудеть после родов?(+) похудеть в животе - остальное нормально)) прошло 4 месяца ровно
- скажите-многие говорят,что нада пить больше жидкости при беременности.срок 2 месяца.но я не хочу. 2раза в день чай
- Как убрать живот после кесарева!!
- Как убрать живот после родов, как быстро похудеть во время кормления грудью?
- прошло 4 месяца после родов,как убрать живот ?
Эластичный утягивающий пояс после родов - вещь совершенно необходимая: она же поможет не переедать.
Самомассаж живота тоже очень помогает.
И не стоит оплакивать каждый набранный килограмм: по окончании ГВ они очень легко скидываются.