Как кушают беременные??=)

Нормально. Я уже тоже бочонок, прибавка 8-9 кг, 29 недель. В начале беременности аппетит был плохой, могла за весь день обойтись веточкой винограда и кружкой чая, после 20-ти недель аппетит разыгрался, стала вечно голодная... я пытаюь ограничиваться мучным и сладким, но не очень то получается. Не могу пить чай без чего-нибудь вкусненького...) Да ничего, скинется всё,после родов струнками будем) Главное конечно не объедаться жирным и мучным... Поскорей бы весна, солнышко, витамины. Я та весной люблю салаты лёгкие, азимой в холод ем много. На сегодня пока мой рацион две чашки чая, картошка с мясом, яблоко и вот сейчас пойду блинчики печь)

ппц...)))) ну кг 30 набрать можно к концу.

ЗЫ! я примерно так питалась в первую беременность... но даж по меньше ела и то 23 кг нахомякала. потом еле сбросила.... а во вторую умерили свой пыл раза в 2-3.
ЕДЯТ НЕ ЗА ДВОИХ, А ДЛЯ ДВОИХ!!!

Я не кушала, я жрала.))))))))))))))))))))))))

и ртом и ..опой .

я тоже много кушала, вставала в 4 часа утра чтобы покушать)

Ну что ж. После родов ждем с вопросом: Помогите! Кто и как сбрасывал вес после беременности ))))?
Примерное меню женщины во второй половине беременности.
Первый завтрак (7часов) – яйцо (омлет) , кефир, свежие фрукты.
Второй завтрак (9.30)- салат из сырых овощей, сосиска, молоко (чай с молоком) , хлеб с маслом и сыром.
Обед (12.30) – салат, суп овощной вегетарианский со сметаной, отварное мясо (курица, рыба) с овощами, фруктовый сок.
Полдник (15.30) – творог, кефир (ряженка, йогурт) , свежие фрукты.
Первый ужин (18часов) – молочная каша, свежие фрукты (ягоды) .
Второй ужин (20.30) – винегрет, кефир, печеное яблоко, отвар шиповника.

наберёшь кг 15 ...25!!!!точно ...очнись!! потом худеть замучиешься !!

Ну, я конечно, не столько кушаю... Для меня уже много то, что я обедать начала и ем теперь 3 раза в день. Раньше только завтракала и ужинала обычно. И то набрала в 19 неделям 3-3,5 кг. Вообще, если чувствуете себя хорошо - то кушайте, абы на здоровье. Просто если Вас это очень волнует, то вместо чая с булкой, съешьте, например, чай тот же, но с кусочком сыра или творожком. И кушайте чаще, но маленькими порциями - тогда Вы не будете ощущать острого чувства голода. А вообще, я в выходной всегда раньше мужа просыпаюсь и через час начинаю ходить вокруг него кругами, потому что кушать пора, а мы всегда вместе едим дома (так привыкли) . Теперь он, бедняжка, не высыпается, но зато наедается))) Удачи Вам!

ну, ко мне чуть позже такой жор пришел, к 40-й набрала больше 20 кг

кушай, кушай. за двоих же ешь.

ты скоро будешь слишком жирной, остановись, так кушать точно нельзя

У меня 5кг недобора, за 2ю беременность, буду кушать по вашему рациону :) Нормально это, с первой беременностью токсикоз сменялся мегажором, но с активным образом жизни, набор составил всего 7кг за беременность, до 13кг нормой считают, т. е прибавка где-то 300гр в 2недели. Еште яблочки, орешки, рыбу, там все самое полезное, а со сладким придется как-то ограничится, беременным из сладкого только зефир и мармелад можно.

Кушать то конечно хочется сильно и много, но не зря врачи ругают, когда беременная сильно вес набирает! На последних сроках вам же будет тяжелее передвигаться, да и зачем ребенка "откармливать" еще до рождения? Оптимальный вес ребенка при рождении должен быть от 3 до 3,5 кг, вам же легче будет рожать такого, нежели 4 кг!!!! А после родов хочется верит что все эти лишние кило уйдут так же легко как и пришли, но часто именно после родов у женщины происходит перестройка процессов обмена веществ в организме, и чем старше рожавшая женщина, тем слабее обменные процессы! Так что многие себя потом ругают, что много набрали за беременность и никак не могут справиться с лишним весом!

А у меня апетита совсем нет (.. Сейчас 19 недель.. . По будням обычно не завтракаю, чаще всего не обедаю - на работе когда. . ужинаю только дома, но не много, что нибудь на второе типа рис с курицей.. Вечером поздно не ем и ночью встаю тока в тубзик но не за бутерами) )
До 16 недель только худела, вот в 18 оказалось набрала 750 грамм за 2 недели) Еще чуть чуть потолстеть и верну свой вес с которым вставала на учет, а так пока не догнала его еще пока.
Сегодня у меня праздник живота)) ) с утреца 2 бутика, в обед второе и вот вот тока блинциков навернула с творогом - кажется сейчас лопну. .

а так врач говорит что ребенку вполне хватает того что тянет из меня и лишнего можно не кушать, если тока аппетит зверский проснется) ) ну это наверняка еще впереди)

кушайте ни кого не слушайте... так едят многие беременные... ни чего после родов.. похудеем)))

Берут большой тазик со всякой вкуснятиной (но лёгкий) , ставят на пузо и уплетают всё с большим удовольствием:)!

да это нормально, я так 20 кг набрала за беременность, родила осталось пока 4 кг лишних, но я думаю они уйдут когда ГВ прекращу

это нормально)))) кушай..

Я к 25-й неделе 11 кг. набрала.... Под конец меня в больницу положили с весом. Ребёнку 4 месяца, а мне осталось скинуть 1,5 кг (сейчас 47,5 кг.)

рыбу с молоком! хД
очень много! особино тараньку

Не кого не слушай кушай все что хочется, меня врачи на последних 2х месяцах на диету посадили я при беременности пополнела на 23 кг после родов сбросила 7 кг, а в течении двух лет пришла в свою в форму.