Пожалуйста, подскажите.. Вопрос девушкам, кто рожал или тому кто знает про роды и вынашивание.

нельзя курить. пить, поднимать тяжелое, нервничать. до 20 недели все как удобно так и делаете, позже - научитесь правильно переворачиваться на кровати и вставать с нее. а так делайте все как и раньше. просто старайтесь не находиться к накуренных местах и т. д. и здоровое полноценное питание

мама пусть курит на балконе хотя бы (или на улицу выходит) - вам дымом дышать (пассивное курение! ) никак нельзя.. . а так можно все - главное не объедаться (а то потом сбросить будет трудно) , не пить алкоголь и поменьше нервничать

купите книгу про беременность, прочитайте ее, почаще гинеколога расспрашивайте - и будет вам СЧАСТЬЕ

можно все, но знать что вы беременны. акробатикой и т. п. не заниматься, не скакать... бассейн лучший тренажер. жареное, жирное, копченое лучше много не есть. фастфуд, газировки исключить. алкогольи никотин тоже.
а то что мама курит в туалете - ну и что? вы же подстеклянным колпаком беременность всю не проведете. на улице выхлопыне газы наприер есть..

Не надо так волноваться.. это процесс заложен природой.... ешь, что организм просит, но в меру.... не надо выполнять непосильную физическую работу.... стараться не нервничать, будет ребенок спокойней... побольше позитива и все будет нормально....

Да ладно тебе переживать)) ) это естественный процесс. Не пить, не курить, консервантами и пищевыми добавками не увлекаться. Если переживаешь что с малышом что-то не так - шуруй на узи, посмотришь и успокоишься.

оо) нельзя многого!
например, нужно правильно питаться, меньше жирного, соленого, копченого, жареного. . нельзя газированные напитки, тем более с красителем.. . кушать около 5 раз в день (не большими порциями) .. ограничивать себя в воде (не более 1л-1,5л, примерно в день) ну и кушать нормальную пищу... каши, мясо, яйца, рыбу, фрукты, творожок. . и т д.. .
Почитайте на любом сайте... литературы уйма! )

Не принимайте горячую ванну, желательно душ... снимайте каблуки, забудьте за покраску волос (хотя некоторые красятся и стригутся) , на учет можно стать на 8-12 неделях, раньше идти в ЖК я считаю нет смысла, ЕСЛИ ничего не беспокоит и нет никаких болей.

Больше гуляйте на свежем воздухе, старайтесь не нервничать, высыпаться.. .
ну это вкратце) )

у меня мама тоже курит. не переношу запах табака (((( при беременности слушай своё тело-все мы были небеременными и не знали, что делать. я, например книжку купила по беременности и родам, журналы всякие по тем же темам

Ходить нужно так, как удобно будет ходить)
А вот, что можно - что нельзя посоветовать не могу.
Я ела многое, но у всех по-разному.
Лучше у врача спросите)

много гулять, только не по заполненным машинами улицам, много спать, кушать здоровую и правильную пищу. лучше исключить йогурты, чипсы, еду быстрого приготовления и прочие изделия, наполенные добавками, загустителями и консервантами. лучше еще избегать красить волосы, ногти и пользоваться сомнительной косметикой, так как это все в той или иной степени впитывается в ваш организм, и проникает через плаценту к ребенку. ну, про алкоголь и табак, думаю не стоит говорить.

Ходите, как вам удобно в удобной одежде и обуви, ешьте всё, что хочется, кроме аллергенных продуктов (апельсинов, яиц, шоколада, орехов, красной рыбы) , не употребляйте лекарств, не посоветовавшись с врачом, побольше свежего воздуха и позитивных эмоций! И не думайте, что беременность - это болезнь, наоборот, очень приятное состояние=)

Пить-курить-колоться и тп. нельзя. Тяжелое поднимать не стоит. А стоит найти себе врача толкового и слушать его. И всё будет хорошо.

алкоголь, наркотики нельзя конечно. дым табачный нежелательно ...
тяжести поднимать нельзя, каблуки высокие носить тоже.
Ешь то, что требует организм)) ) я вообще колу, чипсы и апельсины всю берем лопала