девочки ко сколько грудью кормил и что для этого нужно чтоб молоко было.с первым кормила 2 недели.вот хочу побольше.

Кормила 2,7, ничего особенно не делала, нормально питалась, высыпалась, гуляла, вот и все. Если проблемы с количеством-чаще прикладывайте.

Питайтесь полноценно, частое прикладывайте к груди, при лактационных кризах не пугайтесь, а продолжайте кормить. Таблетки апилак помогают нормализовать ГВ.
Булки не стоит есть, от избытка углеводов могут быть колики у ребенка и у вас лишний вес. Оно вам надо?

как нам на курсах говорили - надо больше спать, не волноваться. иобязательно сосаться ночью. там гормоны какие-то выделяются. мы спали с дочкой, сосали и сосем, когда хотим. Но сейчас ей уже не надо. только поцеловать и побежала играть :).
на моем примере от еды это не зависело. если даже ничего не ешь- сиси из твоих запасов это берут. Но вообще горячее - чаи, бульоны помогают выработке молока. свекрови помогал горячий душ.

Сцеживайте обязательно остатки молока после кормления. Этим вы стимулируете новую выработку. Не бойтесь - молоко до следующего кормления появится. Можно купить АПИЛАК - это продукт пчеловодства, есть в аптеках и способствует выработке молока.

Кушай больше хлебобулочные и-я, сметанку, кашки

Пей пивные дрожжи. Я своей таскал прямо с пивзавода. Кормила девку долго.

мне говорили что нужно по ночам больше кормить чадо свое чтоб больше молока было, и орехи кушать. .
правда у меня молоко до 5 месяцев только было, потом просто само закончилось

Главное- сцеживать грудь полностью после кормленияю Второе- полноценное питание, побольше орехов. Нельзя острого, соленого, горького-молоко будет невкусным и ребенку не понравится. Сырые Овощи, фрукты с осторожностью, но лучше вообще исключть первые 3-4 месяца.

Когда ребенок родился у меня было мало молока. Начали докармливать ребенка месями и молоко стало совсем пропадать как раз к 2-м неделям. Именно в это время я всерьез взялась за восстановление лактации. Самое первое и самое главное - почаще прикладывать ребнка к груди. Даже если это будет каждый час. Если молока мало, то за одно кормление предлагать сразу две груди (чтоб каждую кушал не менее 15 минут) . Пить больше жидкости (не менее 2-2,5 литров в день, я считала кружками) - только не воду, а соки, чаи (можно специальные чаи для лактации) . В чай я добакляла мед. Также нужно стараться полноценно и разнообразно питаться. Кроме всего этого, я перед кормлениями делала небольшой массаж груди. Кому-то еще помогают гомеопатические таблетки Млекоин и пчелиное маточное молочко - Апилак. Кстати, апилак поможет еще и восстановить силы после родов. Используя все эти средства я восстановила лактацию всего за несколько дней. Сейчас моему малышу 5,5 месяцев. Он исключительно на ГВ, ничем не докармливаем. Вес набирает замечательно)))

Побольше жидкости пить, например тёплый некрепкий чай с молоком-очень хорошо вырабатывает молоко.

Я кормила первого-1г 4 мес, вторую-1г 7мес. Обоих отлучала. Кушать молочные продукты, грецкие орехи. Быть спокойной.

Певую дочку кормила 2 месяца, а ВОТ вторую до 3лет. так она у меня и не болела.

капусту побольше кушай))