Может кто знает упражнения для беременных,что бы плод перевернулся.Нам уже 36 неделек,а мы ещё на попке сидим.

мне помогли эти упражнения на 34 неделе (за недельку лег правильно) :
Повороты. Это самый простой и обычно рекомендуемый комплекс упражнений. Лежа на кушетке, поворачивайтесь с боку на бок 3-4 раза через 10 минут. Выполняйте 3 раза в день. Поворот плода обычно происходит в течение первой недели.
Колено-локтевое положение. Встаньте на колени и локти, в это время таз располагается выше головы. Оставайтесь в таком положении 15-20 минут несколько раз в день.
Музыка. Расположите наушники плеера с приятной музыкой под одеждой внизу живота, это будет побуждать ребенка продвигаться по направлению к музыке. Этот прием может оказаться довольно эффективным.

коленно-локтевая поза - я на диванчике так стояла - а на пол журнальчик какой-нибудь клала и читала - в любом случае разгружаются почки и др. внутренние органы

врач должен сказать

Лягте на спину и переваливайтесь с одного бока на другой, только аккуратно. Мне помогло. Я тоже нервничала, переживала, почему не переворачивается, где-то с недельку поделала упражнения, и ночью проснулась от того, что карапузик переворачивается. Мы даже это на камеру засняли, скачала пятка внизу живота, а потом вверху, Тесновато им там уже. И Вам тяжело и ему тоже. Поэтому не переживайте, все будет хорошо. ЛЕГКИХ РОДОВ.

все уже плод принимает окончательное положение до 30 нед, но исключния все же бывают, крайне редко сейчас ему уже тесно переворачиватся так как он уже не маленький и практически готов к рождению с 37 недель роды считаются доношенными

Блин, а вас на массаж не отправляли? (Когда врач живот то ли массирует, то ли что - в итоге ребенка поворачивает). . А так мне только психологический метод помог (на 32) - представлять что он уже повернулся и разговаривать с ним и поглаживать...

Ничего страшного, в последние недельки ребеночек может даже за день несколько раз перевернуться, поэтому смысла в выполнении каких-то упражнений я не вижу, однажды на явке у гениколога в 38 нед малыш лежал вниз попкой, она заволновалась такая, дала направление на Узи, а оно в другом корпусе больницы, я пока ехала туда, у меня такое в пузике творилось, приехала, легла, и что вы думаете? Он перевернулся!!!! Летки сами все чувствуют и в последние денечки он ляжет как надо, главное, будьте спокойны и слушайте только себя. Удачи

На четвереньках ползайте, упражнения "кошка" еще можно делать. Но мне кажется в 36 недель уже поздно..

Мой тоже на 36 перевернулся! Помогло упражнение "кошечка" и ласковые уговоры папы. Не волнуйтесь и ваш перевернется! Бывали случаи, когда масики прямо во время схваток переворачивались и как надо и как не надо! Надо только его попросить.

Элементарно - танец живота, либо почаще мойте полы, во время этого ребенок по сто раз переворачивается. И двигайте попой..