Что кушать и пить, чтобы повысить лактацию??

настой шиповника

Молоко или есть или его нет....

мне ничто не помогло, а вот девчонки в роддоме литрами пили березовый сок

жидкости больше, ребёнка чаще прикладывать, отдыхать и не загоняться про количество молока=)я так жутко парилась первый месяц, чаи лактационные покупала, а потом как попёрли прибавки в весе у сына... 1,800, 1,500 и т. д. так и расслабилась

все!!!! и еще кормить почаще и особенно ночью (ночью вырабатывается пролактин)

кушать вообще больше и пить. Как нам говорили на курсах - Поела-покормила-поела!! !

есть все и пить воды побольше.
ну и малыша прикладывать чаще, после кормления сцеживать остатки молока (тогда прибывать будет больше)
а ну еще за одно кормление давать постараться только одну грудь.

Еда и питье не являются методами стимуляции лактации. Для этого нужно как можно чаще прикладывать ребенка и кормить малыша ночью в "пролактиновые" часы.

Лучше всё-таки высыпаться! Еда, по себе замечала, мне мало помогала, только вширь раздалась, а молока не прибавлялось!

Козье молоко

Говорят кедровые орешки хорошо помогают.

Как можно чаще ребёнка к груди прикладывать и не докармливать его смесями. А из еды и питья, сейчас полно лактационных чаёв продаётся в аптеках, млекоин ещё есть, есть смеси питательные в детском питании, там так и написано: для увеличения объёма и улучшения качества грудного молока. Грецкие орехи хорошо понемногу есть, укроп, анис, тмин тоже повышают лактацию.

мне в свое время помог чай Хипп для лактации... буквально пару раз выпила, и как то все нормализовалось...

Мне в больнице сказали кушать рис и все что связано с рисом--- а прочитала я следущее пить надо много сока молока чая воды....

чай сладкий крепкий и сыр!

груши