Как справится с послеродовой депрессией? Каждый день слезы, что ничего не успеваю, сильно устаю...

Сочувствую Вам. Если есть возможность и близко живут родственники, попробуйте приобщить их хотя бы к прогулкам с ребенком. Ребенок пока маленький, в основном на прогулке спит, можно просто посидеть рядом и почитать книгу, пока Вы занимаетесь домашними делами или просто отдыхаете.
Если родственников нет, посмотрите, возможно сможете заменить прогулки на улице укладыванием ребенка на балконе или лоджии, чтобы заняться делами. Приобщайте мужа в разумных пределах (не сразу как он придет, давать ему ребенка со словами - вот я с ним весь день, а теперь ты, а просто часть дел делайте вместе ). Упростите то, что готовите для себя и мужа. просто помните, что от вашего душевного состояния зависит спокойствие и здоровье Вашего ребенка.
Потерпите, скоро ребенок станет старше и станет легче

Надежда!
Есть такое средство, которое реально помогло моей жене после родов.
Но оно требует детального объяснения своего употребления, поэтому не получает популярности. Нужно чуток повозиться. Если хотите подробности - пишите на е-мейл (только как-то напомните себя и свой вопрос).

Не пытайтесь стать идеальной во всем. Устали, не успеваете убраться: не убирайтесь, не успеваете гладить пеленки, не гладьте, используйте чаще подгузники. Ну и попросите кого-нибудь сидеть с ребенком хотя час в день, чтобы Вы могли просто отдохнуть.

с первой дочкой мне тоже было очень тяжело, помогал только муж, по возможности, у меня даже радость материнства не сразу возникла. Только когда более-менее в колею вошла, поняла в что ребенок-это счастье. И у Вас все пройдет, вот увидите!:)))

У меня только через год прошла (((

сконцентрируйтесь на доме и семье, Ответы отложите до лучших времен

Попробуйте поговорить с врачом и пропить курс мед. препаратов. Вам сейчас силы нужны на ребенка, и хорошее настроение. А с послеродовой депрессией очень сложно справиться самостоятельно.

забейте на все дела домашние, занимайтесь только малышом - он сейчас важнее, про себя любимую не забывайте - малыш спать и вы баиньки вместе с ним, папу с малышом на прогулку, а для себя ванную расслабляющую, в парикмахерскую

пройдет конечно, потерпите немного

радуйтесь тому, что у вас теперь есть самое большое сокровище в мире:)))))