Как убрать живот после родов????очень мягкий, с ним даже неудобно....

С нами была девочка, которая за вторым приходила, она сразу после родов бандаж надела - сказала, что в первый раз после родов два месяца с ним ходила и живот пропал.

Нужно упражнения делать для укрепления пресса

заниматься спортом и правильно питаться) главное побороть лень) я вот не всегда могу...

неудобно. . ЧТО?

ну если вы с месяц назад родили, то скоро все в норму придет, а если давно уже, то наверно еупражения. но мне кажется это бесполезно, если все очень сильно растянулось

липосакция)

Секас в напряженных позах.

качайте пресс... это я вам как спортсменка говорю, это единственный относительно быстрый способ, только не переусердствуйте.))

пресс качать....))

смотря сколько времени прошло после родов, физические занятия нужно начинать не раньше чем через полгода. конечно же только физическими упражнениями!! ! но это не быстрый процесс, на чудо не надейтесь, результать будет где-то месяцев через четыре-пять! если у вас есть на животе растяжки, то это конечно хуже, но возможно! так, что наберитесь терпения и вперед!

моему ребёнку уже 7 месяцев и живот только спал потому, что стала меньше кушать. не есть на ночь!!!! заниматься физ, занятиями!! в первые пол года всё это для меня было не реально так как ребёнок маленький и не до упражнений было (((и кушать хорошо нужно для ребёночка пока кормишь грудью ну а пока можно утягивать живот

укреплять мышцы пресса, можно стягиваться поначалу поясом, а потом уже и пресс качать)