Как вернуть фигуру после родов, если нет силы воли?

Надо представить, как здорово вы будете себя ощущать, когда придете в форму, может сила воли заинтересуется такой прекрасной перспективой и активизируется в вас )) у меня желание вернуть свои 44 кг было очень сильным уже после 20 недели беременности, так что я теперь любую возможность использую, чтобы упражнения какие нибудь поделать, неважно, ночь это или день, устала я или нет. . Когда сильно устаешь, то после них только легче кстати: ) ну плюс пока вожусь с маленьким совершенно не успеваю поесть, результат уже виден))

Значит плохо хотите быть стройной. При сильном желании сила воли всегда появляется.

развестись с мужем или пережить что-то сильное, что бы прям тряхнуло!! ! у меня за месяц всё лишнее ушло само!! ! после 2-х лет неудач...

сначала вернуть силу воли иначе ничего не получится)))

а ты представь какой уродливой ты можешь стать и муж загуляет после этого а то и вообще бросит может теперь появится твоя сили воли

Аллен Карр "Легкий способ сбросить вес"

само все востоновется

я до года ребенка не хотела ничего... сил не было. потом откормила и села на диету дюкана. особо не соблюдала. но кг ушли. не все. но большая часть) ) оч приятно чувствовать себя как прежде)))

Подождите пока, гормональный фон еще не восстановлен, сила воли тут не причем, роды это очень сильный стресс для организма.
Все со временем наладится)) )
Главное любите свою детку и берегите здоровье))

купите себе тренажер для ленивых, "бабочку", которая крепится на живот-ногу-руку-куда угодно и с помощью тока приводит мышцы в тонус