Можно ли беременным сидеть на диете? а то пеосле праздников как то не уютно в джинсах (((

а вы думали, что до родов в одних джинсах проходите?)) )
конечно в преждней одежде вам будет неуютно! Начинайте присматриваться к одежде для беременных)))) )
А разгрузочные дни только по рекомендации врача!!!!

не есть острое мучное соленое жирное

ни в коем случае! у тебя не так сидят потому что ребенок растет!

А может не от этого неуютно? Пожалейте ребенка, кормите его хорошо и джинсы снимите

Ответы мне кажутся странными. Ребенок заберет из Вашего организма все, что ему нужно. А что уж останется Вам после этого.... Вот именно от этого часто после беременности "нет зубов, ногтей и волос". Так что питайтесь нормально, если нет особых рекомендаций врача, а после беременности и периода кормления еще вся жизнь впереди, успеете пожить для себя, будете такой, какой посчитаете нужным. Вы считаете джинсы подходящей одеждой для этого периода жизни? Может, пора поискать что-нибудь по-свободней? Оденьте одежду для беременных, и Вам станет гораздо легче. Удачи!!!

а беременным и положено сидеть на диете (если не хотите ребёнка с аллергией на всё): жирному - нет, острому, солёному - нет, сладкому, мучному - нет. фруктам, св. овощам - да, молочным продуктам - да. ну ладно, сладкое и мучное можно, чуть-чуть

Переходите на обычный режим питания. Сильно толстеть не надо. Но и голодать тоже не надо. А джинсы в вашем положении рано или поздно станут неуютными! Купите себе лосины или беременные джинсы, сразу стант очень комфортно! )))

Диеты не нужны. Нужно полноценное и разнообразное питание. А про джинсы не удивляйтесь - Вы ж БЕРЕМЕННАЯ. Растёте понемногу...

лучше не надо или использовать специальную диету для беременных

нет!

Нет, ребенок должен получать полноценное питание, поэтому никаких диет!

Думаю, что можно ограничить жирное и сладкое. Больше овощей, фруктов, белков. Если почувствуете голод, откажитесь от ограничений. Ребенок сам знает, что ему нужно.

А при чем тут праздники? Всему виной беременность. Организм, зная о беременности, использовал все свои ресурсы, чтобы сделать запасы, набраться прочности. Ранее вам, видимо, мешали всякие мелкие стрессы. А тут 10 дней покоя. Если собираетесь рожать, то максимум из диеты, что можно себе позволить, это исключить жирное, спиртное. Есть поменьше картошки, макарон, но заменить их крупами и овощами. Можете сделать один кефирный день (до 2 л кефира) раз в две недели.

Нет, на диете сидеть определенно нельзя!
При нормальном течении беременности принимать пищу нужно 4 - 5 раз в день, лучше в одно и то же время.

В первой половине беременности питание женщины мало отличается от обычного. Но нужно следить, чтобы оно было разнообразным и содержало в необходимом количестве белки, жиры, углеводы и минеральные вещества.

Желание съесть что-нибудь соленое, острое очень часто появляется у женщин в начале беременности. В этот период можно удовлетворить данное желание.

Во второй половине беременности плод быстро растет, возрастает нагрузка на все органы и системы матери, поэтому общее количество принимаемой пищи должно быть увеличено.

В последние 2 месяца, нельзя есть соленое, острое, копчености, консервы. Старайтесь не есть пищу из полуфабрикатов. Обычно эти продукты высококалорийные, но содержат мало питательных веществ, необходимых вам и вашему ребенку.

А как сидят джинсы - это второстепенный вопрос, поверьте. Это будет актуально как-нибудь потом, после рождения пузожителя :)!

Джинсы сжимают внутренние органы. Их постоянноно носить нельзя даже не беременным, а вам вообще противоказано. Купите специальные брюки для беременных (с трикотажной вставкое на животе) .
Любое привильное питание: режим питание, сбалансированность и калорийность и есть диетическое питание. Диеты для снижения веса очень жесткие и беременным противопоказаны. Есть специальная гимнастика для беременных, она позволит не набрать лишний вес и подготовить тело к родам. Вы укрепите стенки живота, что спасет вас от растяжек, укрепите мышцы промежности, что избавит от многох неприятных моментов во время родов.

просто не кушать сладкого и мучнго. Пересесть на овощи, вареное мясо, рыбу, фрукты

Нет!! ! Толь сегодня прочитала об этом статю!!!!

врачи советуют разгрузочные дни-например, на твороге или яблоках.

Самый лечший вариант - разгрузочные дни. Я раз в неделю сидела на яблоках или кефире. Еще можно несоленый рис с томатным соком.

нет, сейчас вы должны думать о здоровье ребенка, а ему ваши диеты совершенно не нужны, а фигуру после родов поправите.