Бессонница, что делать?

Ага пройдет.... Не хочу никого пугать-это я про себя. Ребенку уже 3г7мес, а я до сих пор засыпаю только в 6-7 утра, а просыпаюсь в 11-12,хорошо хоть мама с утра с ребенком сидит: (Медикаментозно пробовала, но боясь привыкнуть бросила....

мед я бы, конечно, не рискнула, он сильный алерген, а ребенок маленький. А вот теплое молоко перед сном и таблетки валерианы вполне. Если боитесь уснуть и не услышать плач ребенка - не переживайте, проснетесь сразу, проверено на детях и внуках.

не увлекаться но или пустырник таб 2 на ночь или валосердин капель 25-30....мне помогает...

это не на долго) ) скоро спать на ходу будете такими темпами, а не только по ночам))

ниче пройдет, это следствие стресса родов, все восстановится, скоро так ухандокаешься, что спать будешь как младенец

это нормальное состояния вы просто боитесь что уснете и не услышете как ребенок будет плакать ( валерьянку попейте в таблетках она не повредит

Эфирное масло лаванды понюхать, или капнуть одну капельку на салфетку и рядом на подушку положить.
Ну или хорошую книжку почитать, пока спать не захочется :)

успокоительный сбор N три )) очень помогает (на травках)

Это нормально для матери она явно переживает боится что задремлет и с ним с ребенком что то случится (Лучше попить успокаиваюшие таблетки или настойки и спать около ребенка что бы вовремя проснутся если ребенку что то понадобится

отвечай на вопросы))

проблема возмозно в переживании!? ну вообще посоветую молоко теплое с медком. успокаивает.

А нам месяц! И тоже как то не спиться ))) но мы зато днем даем жару! ! Спим до двух дня !!))) с перерывами конечно! А вы не переживайте! ! Вам зачем декрет дали? ? Что бы вы делали что хотите)) ) если вас это не сильно напрягает то не мучайте себя, поспите с лялькой днем! Но если напрягает то спросите у врача!!