Ну что, товарищи беременные, уже придумали план как будем худеть после родов? Мне он очень помогает и я ем без угрызений

Беременные товарищи? Очень интересно. А женщины после родов как правило худеют без всяких на то усилий, кроме тех конечно, кто склонен к полноте.

Для меня это не проблема, похудею и на 10 и на 20 кЫло, было бы желание, а оно будет=) Так что я не парюсь=))

Так это заинтриговать или подЕлитесь?

Да у меня уже есть 2 опыта, как привести себя в форму) ) Надеюсь, что и в этот раз всё получится. Правда, пока у меня токсикоз, и я только худею))

круто! я тоже ела все и худела сама, без усилий)))

ага. в апреле рожу и с мая по октябрь - на даче с лопатами и тяпками наперевес, на подножном корму: что вырастет - то и съем. надеюсь к осени буду как берёзка))))) ) но меня не совесть напрягает, а врач. причитает каждый приём: куда столько набрала, надо ложиться в стационар!! ! хотя я всего 13 кг. прибавила за 34 недели.... ко врачу хоть не ходи. анализы ы норме, УЗИ - хорошее, а она из меня прям душу вынимает: как рожать то будешь, что после родов делать с весом будешь.... поэтому стараюсь диету соблюдать)

А я худеть не хотела!! ! Все что пришло во время беременности, все на хрен ушло! (((

Беременность не то время когда нужно жрать. И без этого вес появляется и ходить потом тяжело на последних сроках и осложнения могут быть. Все хорошо в меру. Редко кому после родов удается легко похудеть если набрать много, некоторым везет, но чаще потом думают "вот нафига я ела столько? " Я с первых недель старалась контролировать свой аппетит и если хотелось есть слишком много, забивала голод фруктами, в результате из роддома вернулась с весом как на учет становилась, а помто и еще ушли несколько кг. А вот знакомая делала как вы надеялась что после родов начнется совсем другая жизнь и набрала в 2 раза больше меня при одинаковой комплекции и как же тяжело ей было сгонять эти кг! План это хорошо, но лучше до такого просто не доводить, а держать себя и свои аппетиты под контролем.

Похудеть после родов можно достаточно быстро. Накопленный вес уйдёт если много тренироваться и диеты правильной придерживаться. Я сама столкнулась с проблемой, куда деть малыша на время тренировок, и диета на кормлении грудью может сказаться. Муж подыскал мне фитнес клуб в бизнес центре, где он работает на метро Автозаводская. Называется Newfit. Там тренируют по особой системе ЕМС в специальном костюме. А тренировка всего 20 мин занимает!!!! пока муж делает перерыв на работе на 30 минут - я тренируюсь. За два месяца уже -7кг!!!!))) буду продолжать стройнеть)