Девочки! Что вы кушали, когда кормили грудью?

попробуйте потихоньку начинать кушать что "нельзя".я пробовала, мне кажется на мою дочку это не влияло, хоть на диете хоть не на ней всё равно колики были

Низзя свежие помидоры, огурцы, горох.... Остальное - в меру...

ничего (((( картошка, макароны, творог, каши.

кормила 3 года на таком вот меню!! ! пипец.

Всё, что хотела! На диете не сидела. Никаких проблем не было.

Я пила мясной бульон, мясо ела, пельмени, макароны по-флотски, супы без зажарки, каши на молоке сладкие. Из сладкого сгущенку)

Ничего не ешьте, паситесь у молочных рек и желательно до 5-ти лет. Адекватные женщины едят все, но в меру.

ооо, в 2 месяца ела почти все, что и раньше! я придерживалась диеты первую неделю, потом стала есть все! дочка ни на что не реагировала за исключением майонеза - от него у нее болел животик.

отдельно ничего не готовила, ела всё то, что готовила мужу.... и в магазине что нравилось, что хотелось то и покупала и кушала

Моя мама ела всё, что полезно и хорошо усваивается

Главное не жирное и не жареное, а так можете пробовать какой то продукт и смотреть на реакцию ребенка
а про орехи не слушайте, они действительно помогают, но их можно совсем немножко каждый день

ела всё, кроме цитрусов, газированного и яблок

Первые 3 месяца держала строгую диету. Тоже достало, но я хотела спать ночами спокойно.
А потом постепенно начала делать "жизнь разнообразной" :)) Но все равно всякую гадость из серии: кока-кола, майонез, кетчуп, чипсы и т. п. пока кормила не ела вообще.

ела все что хотела, но по чуть чуть!

Огурчик соленый домашний можно. К чаю печеньки: юбилейное, овсяное; пастила; немного халвы. Короче все в меру. Дальше можно потихоньку вводить другие продукты и смотреть по реакции ребенка. Вообщем все индивидуально...

почти ничего не ела, как ты и написала только пресную пищу, помню безумно хотелось жаренной картошки с соленой помидоркой) но увы один день позволиш себе расслабится, считай бессонная ночь

Все

можно есть все, но в меру...

Соленый огурчик можно: )
А сладкое, например, я вообще не ела, т. к. сама аллергик и боялась, что сыну тоже передастся. Но если у вас нет таких проблем, то можете потихоньку начинать вводить в рацион, только очень маленькими дозами (например, долька шоколада или апельсина) и постепенно увеличивать.

Жена когда кормила грудью сына много ела грецких орехов, говорят для выработки молока очень помогает !