Витамины пить, фрукты есть, орехи и шоколад, они добавляют энергии. .
Дышать правильно, спокойствие сохранять, когда мы нервничаем очень много энергии тратим, которую безусловно сложно восстановить... ну и конечно радовать себя, улыбаться, искать во всем положительные моменты, хотя в наше время и в таком положении это сложно... ничего справишься!!!
Беременность и роды
Как вы боретесь с хронической усталостью при беременности? У меня сил уже на вторую работу еле хватает...
Я вообще не работала со 2 месяца-только ела, спала и гуляла..
мы вапще не работаем)))))))))) так что боремся с хронической ленью)))))))
боже мой побереги себя. представь ты пашешь за двоих.
Лучше всего взять больничный и дома отдохнуть. Поверь, самый действенный метод!!!! Больше ничего не поможет!!!
У меня недели 22, так я ваще уже и на первой работе заматываюсь.. .
Спасает ежедневная ванна (хоть и не рекомендуют) и поддержка мужа.
Спасает ежедневная ванна (хоть и не рекомендуют) и поддержка мужа.
Надо отказаться от одной работы, а если срок уже немаленький - то лучше от обеих. Всех денег всех равно не заработаешь, а своё здоровье и здоровье малыша нужно очень беречь. Просто распределите свое время - чтобы хватило и на чтение необходимой литературы, занятие спортом, да и просто делать все, что нравиться. Когда же этим заняться, если не сейчас. Потом - ребенок, заботы, и время для себя уж точно не найдеться.
подумай о ребенке, а не о деньгах. Главное чтобы он здоровым родился, а сейчас ты этому не способствуешь. Надо больше гулять на свежем воздухе.
Похожие вопросы
- при тесте на беременность вторая полоска еле видна, что это значит?
- как бороться с усталостью при беременности????ведь нужно гулять и т.д. а меня в сон клонит?посоветуйте что нибудь
- Как Вы себя чувствовали на 1 триместре беременности? На работе еле высиживаю, доползаю до дома и падаю спать, сил нет.
- а тест может врать на беременность, а просто не так показывать все таки вторая полоска еле еле видно почти нет ее
- вторая полоска еле видна
- если на тест полоске для определения беременности вторая полоска еле видна, что это означает? скорее да или скорее нет?
- Сделала тест на беременность. Две полоски, но вторая тоооненькая, еле заметная, но есть.
- Сделала тест на беременность,результат одна полоска яркая,а вторая еле заметная
- Если на тетсте для определения беременности вторая полоска еле видна, это считается?
- Подскажите, как бороться с сильной усталостью во время беременности?