38 неделя спина болит- умираю просто , кто чем спасается от болей в позвоночнике?

Колено-локтевая поза в течении 15 минут, а вообще вам не долго сталось терпеть))

Во-первых кальций и творог, во вторых - полежать...

Я сходила к мануальному терапевту.

бондаж помогал.. . а вообще - я так старшего родила- спина болела болела и оп - раскрытие 8 пальцев)

Мне муж поясницу разминает, больше никак... мази не помогают, таблетки я пить не рискую, разрешенные - не помогают.

И я умирала просто от болей в спине. Никак не поможешь, ничего нельзя. Только терпеть и двигаться аккуратно, без резких движений. И хочу вас расстроить, после родов спина перестанет болеть далеко не сразу.

пару раз у меня спина болела-становилась на четвереньки облокачиваясь на фитбол-сразу все проходило.

u menia konets 11 nedeli,i uje bolit vesi pozvonochnik. Terpliu (((

я просто лежала на ровном полу, расслаблялась

я только спасалась полежать, а так ходила терпела, а что делать!

Срочно к врачу. Чтобы снять болевой синдром, нужно пропить препарат, который называется НИМЕСУЛИД. Это нестероидный противовоспалительный препарат. Он снимет воспаление и боль. Западное название этого лекарства - НАЙЗ. Формула одна и та же, просто разные торговые названия. А врачу скажете, что принимали это лекарство. Врач назначит правильное лечение. Если Вы женщина и беременны - то принимать это лекарство НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ!!!

бандаж носила, и часто ложилась отдохнуть

муж массаж делал