Беременность и спорт.

она нормальная? во время беременности наоборот набирают вес.
да и лучше спросить у врача. физические нагрузки могут спровоцировать выкидыш

начать нет .. а если продолжить т. е она до этого занималась то только после врача если нет тонуса

1. - что врач говорит по этому поводу...
2. - питание должно быть нормальное.. а не из серии - ем всё и за двоих)))
и 3. - во время второй беременности набрала 30 кг.. за год всё ушло само.. теперь опять 62 кг)))

Сбросить вес конечно это горячка, я набрала всего 10 килограмм во время беремености.

Ну силовые тренировки не в- коем случае, предложите ей гимнастику для беременых, йогу, пилатес и правильное питание.

это может плохо отразиться на беременности. Пусть лучше сходит к врачу-он все объяснит по этому поводу

Во время беременности начинать худеть - не самый лучший вариант. Пусть лучше ограничит сладкое и мучное плюс можно пойти на йогу или пилатес. Могу порекомендовать http://yogacenter.ru/ - сама сюда хожу :)

miha bodytec эффективен там, где бессильны обычные методы: Целенаправленно и одновременно активируются и тренируются почти все группы мышц, даже тяжело доступные мышцы на талии и бедрах! Улучшается обмен веществ и ферментативная активность, увеличивается расход калорий. Мускулатура наращивается, избыточный жир трансформируется в энергию и успешно выводится - эффект, который сохраняется еще несколько часов после тренировки! Результаты налицо: Эффективный и долгосрочный подход к формированию фигуры благодаря образованию мышечной массы при одновременном удалении из организма лишнего жира.