Девочки, чем спасаете поясницу, таская подрастающего малыша после родов? Корсет, бандаж?

Троих таскала. Лечила поясницу.

Не таскайте. Есть коляски и т. п. Я мало таскала ребенка, мне всегда как-то тяжело поднимать тяжести, небольшой вес и небольшая мышечная масса.

Учить ходить не пробовала?

Подкачалась.

Меньше таскай, иначе тебя ждет долгое лечение у уролога с геморроем и невролога с остеохондрозом, массажи, уколы и прочие “прелести”. Раз сляжешь на месяц и больше не захочется таскать

Каждый день с утра зарядочку, растяжка для поясницы.

пояс специальный на поясницу
заклинивало уже раза 3 :( массажи, уколы фигня. помог курс в центре Бубноского

Меньше таскать спину укреплять, корсеты и бандажи не помогают тут, был у меня бандаж.

Зарядка, массаж и повесить перекладину-висеть на ней и по возможности подтягиваться, тренировать мышцы... я со страшим сорвала спину, он к году 12 весил+зимняя одежда, не таскать не получалось... ни бандаж ни корсет не спасли: ((

Меньше таскай и гимнастика на укрепление мышц, поддерживающих позвоночник.

ничего они не дают эти корсеты и бандажи. купите чулки для вен и таскайте дальше

Спасаем поясницу утренней зарядкой, вечерним массажем от мужа, ну и бандажом. Если интересно, могу предложить варианты выбора бандажей http://zdorovie24.ru/orthopedic/belts/

Упражнения желала. Когда совсем тяжко было, помогал Немесил хорошо

Мне вот никакие мази не помогают, народные средства тоже, хотя раньше от боли в спине крапивой хлестала себя. А все равно бывало, не разогнешься. Сейчас исключительно мовалис пью, одна таблетка и на сутки точно забываешь о боли, поэтому ни на какие другие лекарства я не трачусь

мы хипсит купили, неплохо спину разгружал, плюс мовалис пила пару раз, когда совсем плохо, помогал отлично. И на валике перед сном полежать можно, чтобы размять и расслабить спину