девченки до беременности пила витаминки Ревит

я пила всю беременность, да еще и кальций ( витрум кальций) т. к. молочное вообще не ем в принципе!
и все хорошо! и банки осталсиь после родов еще пила витрум пренатал)) )

овощи овощами, но любой врач должен вообще-то знать, что из овощей-фруктов-мяса усваивается очень мало процентов того или иного витамина! почитайте об этом даже. Помню, мне гинеколог сказала, что гемоглобин снизился ( к концу берем уже) я спрашиваю, что кушать?
она мне говорит, что столько мяса и гречки, сколько надо чтобы суточную дозу железа получить, не съест ни один человек!
поэтому и придуманы витамины, что в них вещества и минералы содержатся в легкоусваяемой форме и усваиваются не на 10% как от овощей в лучшем случае, а на все 87-90 %
есть разница? вот и думайте сами.. .
я лично пила до родов, и еще железо и кальций отдельно! просто в разные дни, чтобы лучше усваивались и аллергии не было.
Тем более, избыток витаминов как правило выводится из организма. Зато у меня не было проблем ни с кожей, ни с волосами, а ногти от кальция так вообще были твердые, как нарощенные... и ни одной растяжечки нет нигде хотя я даже бандаж не носила.))))))))

Ревит те же витамины, но без микроэлементов и не полный состав витаминов, нужных в вашем положении.

ешьте больше фруктов, овощей и творога

Я пью сейчас элевит, врачь тоже сказала хочешь можешь не пить, но лишние витаминки не повредят)))

Я пила в течении всей беременности Пренатал Форте для беременных и кормящих.

пила поливитамины до 28 недель, а потом не стала хотя врач советовала

вообще те витамины которые вы потребляете сейчас могут быть недостаточны в вашем положении, поэтому можно порекомендовать спец. витамины для беременных, а про фрукты забывать не стоит одно другому не помеха.

Обычно назначают Элевит во время всей беременности и даже после.