Как научиться ждать?

начните счет: 1,2,3,4,5,6,7....
просто считайте вслух, постепенно увеличивая паузы. между числами. . ум успокоится, наладится ваш природный ритм.

не нужно вам никакого терпения. ЖИВИТЕ

Напряженность и тяжесть - дискомфорт ожидания - связан с весьма условной и относительной значимостью ожидаемого события. Верный способ - вывернуть его наизнанку - просмотреть его швы - увидеть, что оно шито белыми нитками суеты и черными петлями мнимонужности - сразу пройдет томление. Но так можно, вообще - все желания загасить. И стать мудрым. ((((( Так что пользуйтесь аккуратно, чтобы потом не обижаться на меня! )))))

да, занять себя чем-то....

С больших механических часов, аккуратненько снимаешь минутную стрелку и начинаешь внимательно смотреть на часовую, пытаясь заметить её движение .

Прожить всю жихнь на вокзале! )))

Да, вы правы, Это класический вопрос. Всё происходяшее вокруг нас Это, движение, желание, состояние Людей вокруг нас. Вы же сами знаете, Всё что вы хотите, Всё чего вы ждёте должно совподать с тем что вас окружает. Так что, как бы вы не старались, мучились, мучили, требовали этого, ано придёт современем. Так что не теряйте время зря просто живите, и не забывайте о том, что вы ждёте.

Смирение приходит только с опытом, да и то ...тяжело .Сама бы научилась. Но увы. Попробуйте почаще держать внимание на сердце. , И просите через сердце, искренне у НЕГО помощи.

Что бы ожидание чего-либо (кого-либо) не было тягостным, пробуй создать причинно-следственную связь с чем угодно, что можешь представить себе, лишь бы она (эта связь) сделала переживания ожидания никчемными.