Как справиться с депрессией? Ничего не радует и не интересует... как преодолеть это состояние?

для начала, раз уж вы понимаете, что ваши эмоции не правильном пути, заставьте себя занятся физическими нагрузками с контрасным душем по утрам. и не забывайте про музыкальное соправождение бодрой и эмоцианальой, и СОДЕРЖАТЕЛЬНОЙ музыкой! ! то есть, ремиксы и клубная музыка не прокатит. и ограничте себя в продуктах питания-исключите мучное (кроме куска хлеба в день) , сладкое и жирное (максимум, масло на тот единичный кусочек хлеба) . вот и увидите, как ваше тело отблагодарит ваше эмоциональное состояние! проверено !!

заняться делом и перестать себя жалеть, попробуй полюбить себя))

Это просто осень. Природа тоже тосклива. и небо плачет. Все пройдет и это тоже.

Выкиньте из головы!
Свято место пусто не бывает...

Получите духовное знание, оно даст Вам силы жить.

В детдом съездите к детям-уродам.. . Им реально тяжело, а они радостные вам будут, Вы им конфетки, а они на седьмом небе. Никогда не видел столько радости от пустяка. .

Депресняк снимается на раз. . и запомнится надолго. . Помните .. кому-то реально ХУЖЕ чем Вам. . и помочь им увы нельзя. . а только чуть-чуть отвлечь. .

Сестра жены научила. . она там работала. . не смогла.. . ушла. . устала реветь. .

перестань жалеть себя, любимую. Найди того, кто живет намного беднее тебя, сходи туда, где слезы льются настоящие (дом ребенка, дом инвалида, раковое отделение - под видом посетителя) и тебе будет стыдно за себя, за свою депрессию.

Съездите за город, пообщайтесь с природой, может поможет, в городе негативная энергетика. (если вы в городе)

круто поверни свою жизнь.. . так как тебе нравится...

нужно спонтанно что-то придумать, какую нибудь авантюру, а пока думаешь, забудешь про депрессию.. Удачи! Интересных мыслей! Мыслить - шире!