как избавиться от того чтобы не доводить себя и держать себя в руках с подлыми гадкими людьми вампирами!?

Вступить в общество "По-хуистов". Извините !

Если тебя не слушают повернись спиной к собеседнику

Отсрочкой реакции.. . Я БУДУ ДУМАТЬ ОБ ЭТОМ ЗАВТРА. Взгляд со стороны на ситуацию имеет тот-же эффект, но не надо выглядеть "тормозом". Разные способы абстрагирования. Можно мысленно проигрывать правильную реакцию на раздражитель. Ведь ситуации однотипны. Выработать линию правильного поведения в ситуации.

подобное притягивает подобное.... УХОДИТ ОТ ТЕМЫ СУЛИТ НЕВОЗМОЖНОСТЬ ВАМПИРСКОЙ "ДОЙКИ"

Дайте людям свободу делать и говорить то, что они говорят или делают.. . это их жизнь.. . они выбрали то, что выбрали.. . не надо пытаться их переделать под себя.. . принимайте людей такими, какие они есть...

перехвати инициативу!!!

Жизнь не справедливая штука! Это нужно понять и принять, станет легче. И не нужно принимать все близко к сердцу. Ты можешь выслушать хоть тысячу изречений, но сделать все равно по своему, т. к. это твоя жизнь и тебе отвечать за те или иные поступки. Доказывать свою правоту тоже не нужно, т. к. это только твоя правда, а как говориться в народе: "у всех своя правда! "
Начни контролировать свои эмоции, следи за своими словами, поступками. И постарайся осознать, почему человек, так или иначе настроен по отношению к тебе, может ответ таиться в тебе самой?!

Просто хладнокровно застрели их... ,
а вобще есть несколько хитрых психологических приёмов, если хочешь я тебе видео скину