можно ли управлять гневом:

Мы не можем использовать гнев, пока он использует нас.

Не отождествляя себя с гневом, гневаясь, мы остаемся вне его.

"Многие люди работали с Гурджиевым, и он был ужасным человеком. В гневе он был ужасен, он выглядел, как убийца! Но это была только игра, только ситуация, чтобы кому-то помочь. И мгновенно, без промежутка даже на долю секунды, он уже смотрел на кого-то другого и улыбался. Потом он снова смотрел на первого человека, на которого испытывал гнев, и снова выглядел ужасно и гневно.
Использовать гнев? Это возможно. Осознавая, ты можешь использовать все. "

"Свидетельствование — это техника центри¬рования. Мы обсуждали центрирование — человек мо¬жет жить двумя способами: он может жить из перифе¬рии или из центра. Периферия принадлежит эго, центр принадлежит существу. Если ты живешь из эго, ты все¬гда связан с кем-то другим. Периферия всегда связана с кем-то другим.
Что бы ты ни делал, это не действие, это всегда реакция — ты делаешь это в ответ на что-то, что было сделано в отноше¬нии тебя. Из периферии не мо¬жет быть действия, все остается реакцией — ничто не исходит из твоего центра. В определен¬ном смысле, ты раб обстоя¬тельств. Ты ничего не делаешь; скорее, тебя принуждают. Если ты живешь из цент¬ра, ситуация радикально меня¬ется. Из центра ты начинаешь действовать; впервые ты начи¬наешь существовать по свое¬му собственному праву. "

Стараюсь. В 90% случаев уже могу.

Не запрещено. Гнев - это откровенная и мимолетная ненависть; ненависть - это сдержанный и постоянный гнев.
Азарт| Боль| Вдохновение| Гнев| Зависть| Искушение| Любовь| Надежда| Наслаждение| Презрение| Равнодушие| Радость| Раздражение| Ревность| Сомнение| Страх| Счастье... .
Управлять эмоциями и чувствами невозможно, можно только их осознать и контролировать форму проявления.

когда я чудовищно гневаюсь, то получается так что весь этот гнев проглатываю. Потом дня три хожу как зомби, ем-дышу-сплю, но не живу.. . а посему предпочитаю хорошенько выматериться, что б эту гадость выпустить

От него и его спутников лучше избавлятся!

Сам человек это не осилит, поэтому и расплодилось тысячи религий, потому что люди не могут управлять эгоизмом.

Чьим? Своим или чужим? Своим, конечно, можно. Если гнев способен привести к большой опасности, практически каждый человек способен его в себе подавить. Гнев хорош, когда он безопасен. Когда человек чувствует, что за приступ гнева ему ничего не будет, он не считает нужным сдерживаться.

выходов для гнева много-начиная от физической интенсивной деятельности или активности, разламывания каких-то предметов и заканчивая тем чтобы спускать пар на какого-то человека или животное.
важнее иное: гнев сам по себе патологическое эмоция и надо в спокойном уже состоянии понять: что же к нему все же ведет, и над чем надо работать.

Можно управлять своим состоянием.

Если направлять его на себя, на свои поступки тогда не рапространится на ближних

Я бы сказала -обязательно нужно. Однако, получается это не у всех, к сожалению.

Можно, но для этого нужно иметь сильный характер.

поидее им просто нужно управлять

конешено.. .
я где то слышал. чтто следует повторять имена всех президентов США когда чувствуешь что гнев подступает.
нужно гнев направлять в нужное русло- на убийство. убивать тех, кто пьяным ездит за рулем, убивать продажных милиционеров- то есть- всех.... убивать насильников и политиков- лжецов. гнев может быть праведным.
нужен топор. только не как топор, но как продолжение руки.
еще лучше- лук, стреляющий топорами.

можно-надо иметь силу воли

Конечно можно... ведь это наши эмоции и кто, как не мы должны ими управлять?

можно управлять любым чувством, и для этого не обязательно иметь ни сильный характер, ни сильную волю... достаточно знать причины и мотивы

можно, гнев исходит от эмоция, эмоци глушат разум, поглощение эмоций, путь к решению) но это и жертва для многих

его можно выгнать
но на это нужно время и желание

мудрые люди говорят-прежде чем начать гневаться послушай совет и подумай, а если ты уже высказал все в сердцах то когда гнев пройдет подумай что ты сказал :-)