Психология

психологи помогите!! как бороться со страхом?

всегда боялась того, что вот я приду домой..и обнаружу свою живность мертвой.. скорее всего это началось когда у меня внезапно умер хомяк... больше всего меня пугала не потеря любимца а его труп...у меня был шок,я его даже не похоронила,а просто выкинула в кульке через окно(не во двор,не на проезжую часть а там где никто не ходит) потом за неделю умерли два попугая,которые прожили с нами долго...слава богу трупов не видела,просто родители поставили перед фактом...минут 30 плакала... теперь беру щенка...щенок здоров,а если что есть ветеринарка..но страх все-равно будет каждый раз при входе в квартиру...это ужасное чувство,врагу не пожелаю... что делать?(
Юлия Беллик
Юлия Беллик
1 808
ВСякий страх имеет причину и корни, вспомни когда ЕЩЁ ранее, у тебя такое случалось. Возможно это было в раннем детстве и ты мало что помнишь, а смерть хомяка встряхнула твою память. Ищи причины в прошлом, тогда найдёшь объяснение страхам и сможешь от них избавится, поговори об этом с родителями.
РБ
Регина Бабеченкова
17 662
Лучший ответ
Елена Комиссарова Так она же нашла вроде причину?
лучше живность не заводить. если у тебя они дохнут - может, ты энергетический вампир? это не ругательство, это мозможно твоя жизнь. провериться бы не мешало
Маша Сибейкина
Маша Сибейкина
78 772
Надо узнать, в каких условиях они должны жить на воле. Когда ты узнаешь больше про их жизнь - ты не захочешь держать их дома, поскольку и попугаи и хомяки и прочие должны жить в естественных условиях на воле.
Kuralai Konakaeva
Kuralai Konakaeva
57 470
Юлия Беллик при чем тут это?
я про страх говорю
Есть люди, у которых цветы не растут, и животные не приживаются. Может быть, не надо их брать себе, а наблюдать за ними со стороны. Поверьте, это приносит большое удовольствие.
Жан Бая
Жан Бая
17 096
После смерти моего попугая (в детстве) я решила больше никого не заводить, очень переживала!! ! Прошло лет 8 где-то завела всетакичерез год ему и самку а через пару лет и собаку Конечно переживаю за их жизнь и здоровье, понимаю что когда нибудь они умрут, но все умирают и люди и животные Ведь пока они рядом нужно этим наслаждатся Достаточно их любить и заботится Ваш страх может быть из-за чувства вины возможны вы себя вините что не досмотрели, переключайте свои эмоции на позитив (вы наверное знаете как собака встречает своего хазяина, вот и приходите домой с мыслью о вашей встрече)
Ardak Akhmetova
Ardak Akhmetova
5 833
Психологи, которые настоящие, которые не здесь вроде могут за пару сеансов избавится от этой мелочи.
А если тебе в лом к ним идти, то попробуй переключять своё внимание на более приятные факты. Вроде как можно убрасть страх при помощи приятного якоря на том же приду домой.
Меня Нет
Меня Нет
2 264
Следить за ним (больше ничего предложить не могу)
TK
Tamara Kaidalova
849
Прежде чем кого то брать подумай нужно ли тебе это!! ! ведь это не просто комочек шерсти а живое существо!! ! мы в ответе за того кого приручили! заботься и ухаживай для них это самое главное!! ! и будут они жить до тех пор пока своей смертью не умрут.
Светлана Рожкова
Светлана Рожкова
796
Прежде чем кого то брать подумай нужно ли тебе это!! ! ведь это не просто комочек шерсти а живое существо!! ! мы в ответе за того кого приручили! заботься и ухаживай для них это самое главное!! ! и будут они жить до тех пор пока своей смертью не умрут.
Вика Тарасова
Вика Тарасова
113

Похожие вопросы