как справиться с обидой?

Простить, значит, понять.... Понять чем вызвана обида. Если человек умный обидел попробовать понять почему, а если глупый, то сами знаете на кого не обижаются....)))

Как теперь справится Вам уже написали А на будущее - не обижаться Это ведь Ваш выбор - обидеться или нет Если человек близкий, то просто объяснить, что Вам отношение или поступок неприятен А если чужой, то что обижаться - он ведь Вас и не пытался обидеть, он такой Не принимайте всё на свой счёт, это к Вам отношения не имеет Я знаю, что это непросто приянть, подумайте - это самая здоровая позиция

Простить. По настоящему.

и это пройдет

Ne zataevat, so vremenem popitatsia otpustit situatsiuo i prostit obidcheka. Na etoi pochve voznikayot mnogie boliachki.Pochetaite Valeria Sinelnikova.

Простить обидчика.

Иногда даже самые разумные мысли идоводы не в силах нам помочь.
Нужно подождать. Время лечит.

. В Притчах 12:18 говорится: «Иной пустослов уязвляет как мечом» . Бездумно сказанные слова — даже если их произнесли без злого умысла — могут очень сильно ранить. Боль становится еще сильнее, если нам кажется, что нас оклеветали или пустили о нас злой слух (Псалом 6:7, 8). Но нельзя допускать, чтобы оскорбленные чувства повергли нас в уныние! Если вы оказались в таком положении, проявите инициативу в том, чтобы все исправить, по-доброму поговорив с тем, кто вас обидел (Матфея 5:23, 24; Ефесянам 4:26). Будьте готовы простить (Колоссянам 3:13). Если мы не будем затаивать в себе обиду, то сможем успокоиться и наладить взаимоотношения

Во-первых, подождать, может, сама пройдет.
Во-вторых, посмотреть с разных сторон на ситуацию и попытаться понять, почему так произошло.
В-третьих, улыбнуться, и вообще вычеркнуть неприятный эпизод из жизни)))