Как избавится от вспыльчивости и раздражительности..из-за єтого порчу жизнь окружающим людям и себе...Как остановновится

Лена, ты просто подумай, что каждый день неповторим и невозвратен. И тогда может быть, станет жалко тратить драгоценное время на ссоры и недовольства окружающими?
У меня тоже такое бывает, да как впрочем и у всех людей. И мне еще всегда помогает остановиться, понимание того, что может настать момент, когда людей, которые сейчас так раздражают и бесят, может не стать в твоей жизни... СОВСЕМ!! ! И тогда от тоски холодеет внутри и все ссоры кажутся глупыми, а обиды мелкими...

я тоже из за этого порчу жизнь окружающим читаю вадима зеланда исправляюсь по его методике

это черта твоего характера, скорее это надолго.... я почти не видел людей
которые полностью исправились. НО, зачем ты зацикливаешься на отрицательной стороне, вспомни свои плюсы и "задави " ими все остальное

Алкоголь употребляете?

Тебе стоить понять, что тебя так раздражает и бороться с этим. И чтобы это не было придется держать себя в руках, не давать гневу и раздражительность взять вверх. Это очень трудно и даже больно, но тебе не кто не сможет помочь кроме тебя самой. Контролируй себя, меняй себя если хочешь, что-то изменить.

недостаток любви приводит к гневливости, а так же неудовлетворенные страсти... .
Попробуйте полюбить и понять людей, которые Вас раздражают....

Да курс успокоительных пропить и беды как не бывало.

Принимайте витамины группы В

ВСПЫЛЬЧИВЫЙ ЧЕЛОВЕК
Жил-был человек, который по малейшему поводу впадал в гнев. Многие годы наблюдая за собой, он пришел к выводу, что вся его жизнь полна непреодолимых трудностей из-за такой его вспыльчивости.
Стал он думать, как бы ему избавиться от этой черты. И вот прослышал он об одном дервише, который, мол, обладает глубоким знанием. Пошел он к нему за советом.
Дервиш сказал ему: "Ступай по такой-то дороге, пока не придешь к перепутью, где увидишь засохшее дерево. Стань под этим деревом и каждому прохожему предлагай напиться".
Человек сделал, как ему было сказано. Прошло много дней, и люди стали его примечать; повсюду разнеслись слухи, что он взял на себя обет творить милостыню и следует особому курсу самоконтроля под руководством совершенного мудреца.
Однажды один путник, который, видимо, очень торопился, отвернул голову, когда тот человек предложил ему напиться воды, и поспешно продолжал свой путь. Вспыльчивый человек крикнул ему вдогонку: "Постой, ответь на мое приветствие и испей воды, которую я предлагаю всем путникам! " Но тот даже не обернулся. Он еще несколько раз окликнул его, но не получил никакого ответа.
Возмущенный такой неучтивостью, человек тут же обо всем позабыл. Он быстро снял свое ружье, висевшее на сухом дереве, прицелился в удаляющегося грубияна и выстрелил.
Пешеход замертво повалился на землю, и в тот же миг произошло чудо: сухое дерево расцвело.
Сраженный пулей оказался закоренелым убийцей и был как раз на пути к совершению самого ужасного преступления в своей жизни.

Стерва значит, ну мужика надо который хорошенько от... шлепает!

начальный этап вашей борьбы молчанье уст при смущении сердца

уйди от всех навремя, сделай переоценнку ценностей, всё это легко. главное помни, человек может всё, главное хочет ли? . действительно ли ты хочешь изменица?