А вы можете себе позволить по орать? Говорят полезно но как это сделать ?

я думал после трёх лет этот навык доведён у людей до совершенства.
хм.. . значит так. . рот откройте пошире и произнесите звук :ААААААА ...
чем дольше тем лучше.
если не получилось, попросите кого нить из домашних Вас напугать, например мышку на постель Вам положить. я б сам помог, но далеко.

Это хорошо и полезно делать на природе.

Никаких проблем, под настроение могу заорать за столом, правда в присутствии только жены и дочери, они ворчат, но уже давно привыкли, а вот соседи смотрят с подозрением, но молчат. Крик-выход эмоций и хорошая вентиляция легких.

Твой путь - православие: орать не захочется ...

Идете в лес и кричите, что вам жить мешает. Можете ругать это (этих) , можете просто высказаться. Удивительный может оказаться результат, неожиданный- вылетает то, чего, казалось бы, и в мыслях не было. Самое главное, чтобы никто не слышал.

Уединяясь в лесу или на берегу моря, даю себе любимой такую возможность-эффект потрясающий. -)))

Думаю, лучше не орать, а... ПЕТЬ..))) Поверьте -намного продуктивнее)) И связки сбережёте и настроение поднимете...))

от энергии можно избавиться и другими методами, а вот этот может показаться странным для людей, которые будут находиться рядом =)))
будьте счастливы =))

Лучше это делать, где много народу и все орут ))))) Например на просмотре футбола ))

в лицо начальству