почему легче становится тем кто "изливает душу"?

так негатив свой сплавляют, к сожалению, на кого-то,
кто-то выслушает и забудет, а другой будет носителем этой излитой души, и будет считать себя обязанным излечить, облегчить и т. д.

Добрый! Хорошо, когда человеку становится легче. На этом держится психология.

и Вам самый добрый.. потому что тем самым он выплескивает весь скопившийся комок негативной энергии, избавляется таким образом от тяжелого груза, давящего как на ранимую душу, так и на *трезвое*мышление..

Они свои проблемы перекладывают на чужие плечи. )))

легче становится тому, кто хочет излить душу и пользуется этим, но это хорошо лишь для одной стороны, а вот принимающая боль жилетка получает отрицательные эмоции, чужую боль и разделяет горечь
было плохо одному, а становится плохо обоим
с трудностями нужно бороться, а не плакаться другим людям - моя позиция

Потому, что нужно свой проблемы проговаривать, когда человек говорит о своих проблемах, он и сам их начинает несколько по другому воспринимать, а сильные, которые все в себе держат, это плохо - они держат, держат, а потом инфаркт.... Проговаривать нужно, выговариваться, не держать в себе. А вот перекладывают свои проблемы на чужие плечи, так сказать. "вампирчики" или эгоисты!

Велик и могуч русский язык! ! Ключевое слово "изливает", можно еще сказать "поделился". Так обычно говорят, когда человек делится своими проблеммами с другим. Поделился- стало легче.

Не всем Сильные скрывают свою боль

Пока мысль не высказана, она до конца не сформулирована, а значит не до конца осознанна. Для того, чтобы высказанную мысль поняли, человек старается чётче её сформулировать и в процессе этого лучше сам понимает проблему. Происходит в параллель анализ ситуации. И бывает так, что к концу тирады ответ уже приходит в голову самому высказывающемуся. Если же такого не случилось, то, по крайней мере, сформулирована чётко проблема, задача поставлена и уже можно приступить к её решению.

Обычная психология: для того, чтобы в какой-то степени снять стрессовое состояние, человеку нужно рассказать о своих проблемах (терапия).... только лучше психоаналетику !!!