Психология

Я хочу узнать ваши мнения, психологи. Прошу отнестись уважительно к вопросу, т. к буквально изливаю душу.. (((

Несколько лет назад я рассталась со своим первым молодым человеком, который для меня стал большой болью.
Стал болью в смысле того, что я долго не могла отпустить его, у меня характер не подарок, я сама виновата в расставании, слишком поздно поняла, как следует себя вести, как люблю его...
Думаю, и он меня любил (надеюсь на это), но мы оказались слишком разными и т. д, в общем, расстались. Кстати, расставались долго, он и сам не хотел уходить, не сразу смог, но это уже неважно.
После него у меня были ещё одни отношения, но всё не так. Внутри у меня не отзывается....
О том молодом человеке я помню постоянно. Я неотступно слежу за его жизнью через интернет, хотя и давно удалила его из друзей. Я знаю, что он женился недавно, что у него родилась дочь, но у меня нет даже мыслей вмешиваться в его жизнь, хотя мне тяжело. Со времени расставания прошло около 4 лет, я более-менее успокоилась. Думала, что отпустила, хотя и шевелилось что-то иногда внутри.. и вот он не так давно дал о себе знать: (как-то нашёл меня) кинул заявку дружить, я проигнорировала. Ведь даже и приму, то что я ему напишу? О чём? О своём долгом одиночестве? О своей тоске, о том, что одно его это появление взбудоражило всю мою душу и я поняла, что не могу его отпустить внутри, что он снится мне часто, что в мыслях я с ним, что о том, как было бы, если бы...? Конечно, нет... всё это для него сущие глупости.
Мне кажется, я в какой-то затяжной депрессии.. мне так больно. Мне неловко рассказывать об этом маме, подругам. Ведь я всем говорю (и себе в том числе), что давно уже знаю, кто мне нужен рядом, что готова для встречи с ним..
А иногда такая боль возьмёт за душу (просто не даёт жить счастливо и свободно это прошлое), так хочется написать тому молодому человеку обо всём....
Я даже не знаю, что мне делать. Уже страшно...
Irene Terekhina
Irene Terekhina
95
Вы до сих пор его не отпустили в душе. И не важно, что вы и кому говорите. Вы и сами знаете, что вцепились в человека мертвой хваткой и боитесь разжать руки. Вы не отпускаете его потому что не верите в себя, не верите, что достойны иных отношений. Понимание всего этого на уровне ума - бесполезное занятие. Вы должны открыть своё сердце для чего-то нового в жизни. И это не метафора, но вполне конкретное переживание. Только тогда что-то начнёт происходить в вашей жизни.
А*
Александра *****
81 714
Лучший ответ
Хочешь - идешь и берешь. Не хочешь - не идешь и не берешь. Все просто, и нечего усложнять.
Irene Terekhina "хорошая" философия..
и плевать на других, кому может быть больно от этого?
Выздоравливать. Это не любовь. Это - тоска от обиды на себя, такую гордую, умную и решительную..

Права личности
Вы имеете право:
•Иногда ставить себя на первое место
•Просить о помощи и эмоциональной поддержке
•Протестовать против несправедливости
•На собственное мнение
•Совершать ошибки
•Говорить «нет»
•Не обращать внимания на советы окружающих
•Побыть одному
•Иметь собственные чувства
•Менять свои решения
•Добиваться перемен договоренности, которая Вас не устраивает

Вы никогда не обязаны:
•Быть безупречным на все 100%
•Следовать за толпой
•Любить людей, приносящих Вам вред
•Делать приятное неприятным Вам людям
•Извиняться за то, что были сами собой
•Выбиваться из сил ради других
•Чувствовать себя виноватым за свои желания
•Мириться с неприятной ситуацией
•Жертвовать своим внутренним миром ради кого бы то ни было
•Сохранять отношения, ставшие оскорбительными
•Делать больше, чем позволяет время
•Делать что-то, что на самом деле не можете сделать
•Выполнять неразумные требования
•Отдавать что-то, что не хочется отдавать
•Нести на себе тяжесть чьего-либо неправильного поведения

*Тренинг взаимодействия с неуспевающим учеником, Г. Монина, Е. Панасюк, с. 195, СПб Речь, 2003
....дело в том что он отпустил тебя.... а дружбу предложил потому что помнит о том хорошем что было между вами.... и ценит это.
Я был в апатии, поднялся в страх, потом в гнев, потом я испытывал враждебность, потом скуку, гораздо лучше в консерватизме, но еще лучще в энтузиазме. Только поднявшись до энтузиазма вы сможете понять что сушествуют такие эмоции, как восхищение, игры, полной причины. Поднявшись до этих высоких эмоций Вы уже никогда не захотите опуститься до гнева или скуки, и поймете, как много людей остаются там! подробности здесь: Шкала тонов: http://www.youtube.com/watch?v=WYTzwVFvhNk
Наталья *****
Наталья *****
55 991
С его стороны - низко хотеть общения... и по отношению к вам и по отношению к его жене.
Irene Terekhina может, больше бессмысленно?
Вам просто нужны плечо и жилетка, а не молодой человек, вы всю свою депрессию начинаете подгонять под этого мужчину, так сказать-скрываете свою внутреннюю правду от себя самой-у вас нет возможности принять себя такой какая вы есть со всеми своими недостатками и достоинствами и ищете, того, кто за вас возьмет всю ответственность и поможет вам от этого избавиться.
"кинул заявку дружить, я проигнорировала"
ну и дура.
Irene Terekhina почему? читайте ответ ниже на эту тему.
я согласна.

Похожие вопросы