Помогите пожалйста с одним очень тревожащим меня вопросом. психологи

Не могу сказать наверняка, но, видимо, Вы тревожитесь не только из-за тех сложных ситуаций, которые повергли Вас в шок и породили НЕОСОЗНАННЫЕ ВАМИ СТРАХИ, но и само Ваше состояние в придачу. Вам кажется, что это состояние останется с Вами пожизненно. Это не так! Но Вам нужно решиться на то, чтобы обнаружить эти страхи. У наших страхов есть одна особенность: как только они становятся осознанными, то есть когда мы их вытаскиваем из подсознания на свет и они становятся явными, они теряют свою силу и власть над нами. Тревога и паника это сигналы о том, что пришло время с ними работать. Ночи без сна и даются Вам для этой работы. В дневной суете эта внутренняя работа невозможна.
Для начала нужно привыкнуть к этой мысли, перестать тревожиться по поводу бессонницы и повернуть ее себе во благо. Используйте это время для своих любимых занятий. Я во время привыкания к мысли о бессоннице, как о благе, читала, вязала, рисовала, слушала любимую спокойную музыку, учила стихи наизусть. Помогала себе натуральными седативными средствами: мед с холодной водой, чай с мятой и медом, на ночной столик ставила лавандовое эфирное масло.
Когда Вы справитесь с тревогой по поводу Вашего состояния, то поймете, что и все остальное Вам по плечу. А вера в свои силы делает чудеса!! !

Удачи и успехов!!!

И где этот вопрос?
Что тебя тревожит?

Психологи не помогут. Надо познать саму себя. Разобраться, где ты совершила ошибку. Просто так ничего не бывает. Бессонница дается для работы над собой, для пересмотрения своей жизни.
В таких случаях помогает глубокое покаяние и причастие.

Я тоже сплю урывками. по немногу! и ничего, привык! ! так даже удобнее. больше успеваю пожить! !
просто так организм перестроился!
так что не паникуй! всё утряёстся. просто пропорбуй, подстройся под новые требования организма. (имхо)

Одним советом тут не поможешь. Поэтому если действительно нужно, то пиши в агент

нет времени на психолога, найдётся потом на психиатора

К психологам я бы не советовала обращаться - дурой сделают.
Выпей стакан вина перед сном - как временная мера тебе поможет. Еще таблетки есть "Глицин" - очень хорошие и безвредные тоже как временная мера, чтобы тебе выспаться хотя бы.
Еще могу дать техники, которыми сама пользуюсь. Если интересно - пиши.

обычно такое происходит с некоторыми от 24 до 26 лет, в 26 все заканчивается. Уже по моему ктото задавал подобные вопросы. У вас необыкновенное, не предсказуемое будущее, несколько вариатнтов среди них и худшие есть

Да уж, милая Алиса, одним ответом здесь тебе и помочь сложно. Если коротко- то это твои страхи, засевшие так прочно, что справится с нимибез вмешательства специалиста, конечно, можно но надо иметь твердое желание и намерение избавиться от этого. Вопрос- а все успокаивающие препараты, типа новопассита, валерианы не действуют? Обыкновенный поход к терапевту? А если причина всего лишь в каком либо заболевании?

Тебе нужно пройти пару сеансов гипноза, вот там все и выяснится, и пройдет. Психологи здесь не помогут, а гипноз очень многому в жизни помогает.