Психология
я не могу контролирвать свои эмоции. я срываюсь на близких,кричу и оскорбляю! изменить это не получается. как быть?
Сходить к врачу лучше всего. Или поговорить с близкими.
Возможно вам не хватает каких-то микроэлементов и витаминов. Я серьезно...
Надо успокоиться и стать более равнодушной и всё изменится за 1 минуту...
Хорошо в этом только то, что вас это беспокоит. Может у вас внутриличностный конфликт? То, каким вы себя видите, не соответствует тому, что вы есть на самом деле? ! Нужно разобраться в себе, не думаю, что это распущенность, скорее всего причина глубже. Найдите хорошего психолога или попробуйте сами в себе разобраться.
пожить одному, успокоиться.
пейте успокоительные лекарства и не употребляйте наркотические вещества
жизнь потаскает изменит, а если совсем бе, то больничка по вам плачетЮ слишком низко срыватся на близких, не по мужски извините
Сходите к врачу (К эндокринологу) -такое поведение бывает при развитии тиреотоксикоза .
Таблеток от душевной агрессии не существует, но есть способы как вернуть гармонию. Например, вы когда последний раз были на природе? Сами без близких отправьтесь куда-нибудь где природа, где сможете побыть сами с собой некоторое время, пока не почувствуете, что готовы.
Если не можете на природу, то хотя бы послушайте Этно музыку. Она сильно успокаивает, главное ничего тяжелого.
Если музыку не любите-займитесь йогой или медитациями. Некоторые считают это ерундой, но я проверяла лично на себе. Эмоции-высший класс.
Если не можете на природу, то хотя бы послушайте Этно музыку. Она сильно успокаивает, главное ничего тяжелого.
Если музыку не любите-займитесь йогой или медитациями. Некоторые считают это ерундой, но я проверяла лично на себе. Эмоции-высший класс.
перед зеркалом стой и кричи на себя сколько сможеш пока не надоест и пройдет удачи
Похожие вопросы
- Мне 21 год. в последнее время я не могу контролировать свои эмоции, срываюсь на работе, из-за этого проблемы в коллектив
- Как научиться контролировать свои эмоции ? Часто срываюсь на людях !
- не могу руководить своими эмоциями,помогите найти ключик к проблеме--->
- не могу простить своих обидчиков, кто пинал мне в лицо, смеялись, оскорбляли! я все представляю как танцую на их могилах
- Я не могу выражать свои эмоции,чувства(они внутри),я хладнокровно отношусь ко многому, а ведь это плохо?Как измениться?
- Не могу контролировать свои эмоции, что делать?
- Вы всегда можете сдерживать свои эмоции, бьющиеся через край? Или даёте им волю?
- Можете описать свои эмоции от прослушивания музыки ( вн)?
- никак не могу уснуть, хотя очень хочется, нервничаю так что кричать хочется устаю на работе (морально) срываюсь на близких.
- Я боюсь выражать свои эмоции в реале. С самого детства. Тут пожалуйста! ))) Могу так ((( А в реале, никак.