как перестать жалеть себя?

ударь молотком по пальцу

Не нужно совсем уж переставать.. . немножко - можно! ;)

Когда в жизни все в порядке, все устраивает – чувство жалости к себе не возникает. Мы уверенны в себе, довольны, устойчивы. Жалость появляется, когда мы не можем справиться с трудной ситуацией, не верим в себя, не ждем изменений в лучшую сторону.



Побалуйте себя чем-нибудь приятным, дайте возможность себе отдохнуть (иногда и полениться) , подбодрите себя словами, важно именно в этот момент, найти, за что похвалить. Так мы помогаем себе восстановить свое душевное равновесие и жизненные силы. То есть, стать для себя мудрым, заботливым родителем и полюбить своего внутреннего ребенка. Полюбить с его плачем и капризами, ошибками и озорством. Это здоровое проявление жалости к себе. Эта жалость поддерживает, любит, прощает, восстанавливает целостность, возвращает нас к своему личному источнику силы.

занятие. дело....

Чего Вы боитесь? От чего хотите себя уберечь? Мысленно.. . бросьте себя на произвол судьбы. Не защищайте себя. Не ищите способ сделать полегче.

Чтобы перестать себя жалеть, нужно либо начать себя любить так, что от этой любви другим уши закладывает, либо отвлечься, заняться чтением, танцами, рукоделием.. .
Трудное это дело - перестать себя жалеть) Но результаты того стоят)
Удачи!

Пожалеть других. Подумайте, скольно несчястных людей!

сьешь конфетку, когда надумаешь пожелеть себя