У человека много лет хроническая депрессия,наступил пик обостренния,возможно ли выбраться из нее без помощи специалиста?

На определенной стадии депрессии наступает истощение нервной системы, с которым невозможно справиться без лечения, в том числе и медикаментозного. Ни в коем случае нельзя пить антидепрессанты без назначения врача. Если депрессия многолетняя да еще в стадии обострения, то надо к врачу. Вы же не спрашиваете: многолетняя сердечная недостаточность, обострение, можно справиться самму. Серьезные психологические расстройства, также как и серьезные соатические расстройства должен лечить спеуиалист. Может человек и не умрет без лечения, но если можно вернуть радость жизни, почему не сделать этого?

Всё зависит от моральной и физической устойчивости человека и окружающей его среды.

В раздражение, никому не нужность, депрессию (до суицида) чело вводит изголодавшийся (дистрофик) дух.
Плоть кормится со стола.
Душа кормится содержательным общением.
Дух кормится чтением духовных текстов, размышлениями души о вечном, медитациями, молитвами, прямым общением души с духом.

что за дипрессия---лопату в руки и марш траншеи копать----

Да, с помощью Бога.. . ;-)

Это слабость и жалость к себе. Пусть перестанет думать, что он один на свете, кому так невообразимо плохо. Помогая другим - поможет себе, пусть начнет делать добрые дела, помогать беспомощным животным, детям-сироткам, обездоленным старикам, глядишь и о себе задумается. Топить себя в своей же параное как минимум глупо, надо верить в себя, в жизнь, не смотря ни на что, не поддаваться!!!

С хронической-то нельзя было жить! К специалисту, а то еще "вредные мысли" посетят.

можно. этот пик наверняка осенью наступил.

Можно и без специалиста, и без бога - думаю, бога не должно задевать - у кого и какая там депрессия :) Это больше беспокоит всяких пастырей - от бога и от государства :)

Если человеку есть для чего или для кого жить, то выброться необхадимо если есть возможность можно и к специалисту обратится но я сам стал для себя спецеолистом.