Можете ли вы усилием воли выйти из депрессии?

а мне кажется когда сопротивляешься своим ощущениям, они усиливаются.... если есть дипрессия, достаточно побыть в ней, признавая это... она тут же или вскоре пройдет... главное принять, а не бороться...

Исключительно по собственному желанию - в принципе - были такие случаи.. . Но честно скажу - кроме собственной воли все таки были еще и внешние стимулы.

Если депрессия настоящая, болезнь, нет этой воли.. . Только препараты

только так и поступал в прошлой жизни

Вот только бы знать что есть усилие воли!

В русском языке слово "депрессия" имеет вольное толкование. Но не стоит путать временное состояние здоровой психики с депрессией-болезнью. Первая считается нормальной реакцией организма на какое-либо травмирующее событие и быстро проходит сама собой. Более серьезную форму, которая возникает после стрессовой ситуации и имеет внутренние причины (например, нарушения в центральной нервной
системе) , надо лечить.

Из депрессии как плохого настроения да -отвлечься, сходить куда нить, желательно где шумно и интересно. Депрессия как клинический диагноз -только фармако и психотерапия

Никто на свете этого не может. Не слушайте скаок. Если дело дошло до настоящей депрессии, выход один- визит к психиатру.

приходится)

А что, есть другой способ?

я в туда и не захожу)))))))))

из депрессии - редко, а вот из дерьма - вполне.

я усилием воли в неё не вхожу.

Да. Так и делаю.

Нет, но усилием воли человек принимает решение выйти из депрессии и тогда обязательно приходит помощь. Отовсюду...

начнем с того, что депрессия - довольно серьезное психическое расстройство.. .
но сейчас, я вижу, это слово употребляют по каждому поводу (грусть, плохое настроение, раздражительность... )
главное, не доводить депрессию до тяжелой степени.. .
тогда можно бороться в "домашних условиях" )
но одной силы воли мало, нужны дополнительные действия.. .
к примеру, отлично помогают физические нагрузки!

если не спится то можно )))
Женщин сама природа защитила у них особые гормоны вырабатываются им легче
А мужику сложней только к психиатру))

Может это и не депрессия была, а нечто пограничное. Счёты с жизнью свести очень хотелось, попытки были, буквально 2 месяца из дома никуда не выходила, ни с кем не общалась.. . Но пришлось-таки преодолеть это ужасное состояние самой т. к. от меня зависела жизнь ещё одного человека, а на это наплевать мне не позволила совесть и чувство ответственности. Сорри за высокопарность слов. И ещё добавлю, если бы на то время была возможность помощи специалиста, то я быстрее бы смогла разобраться в себе и не "ломала бы столько дров"

Болезнь должен лечить врач, а пациент ему только в этом помогает

Нет, лучше обратиться к специалисту, чтобы не заработать себе невроз или, того хуже, психоз.