Как научиться забывать ...ненужное?

Мне бы тоже это пригодилось. Подписываюсь в надежде найти ответ.

Жуткое зрелище. Никак не могу
привыкнуть ко всем этим воскрешениям.
Это я?
Я - Хари. Что? Почему?
Нет, это не я.. . Я не Хари. А ты.. . ты.. .
- Может быть ты тоже? - Не надо, Хари.
- Я не Хари!
Хорошо. Может твое появление должно
быть пыткой, может, услугой Океана.
Какое все это имеет значение, если ты мне
дороже, чем все научные истины мира?
- Я на нее очень похожа?
- Нет, ты была похожа.
Теперь ты, не она - настоящая Хари.
- Скажи.. . Я тебе очень противно,
что я такая.. .
Тебе противно!
- Ну Хари, нет, неправда! - Лжешь!
- Тебе должно быть противно!
- Перестань!
Не прикасайся ко мне!! !
- Я люблю тебя.
- Хари, ну что с тобой?
Я не вернусь на Землю. Мы будем жить
с тобой на станции.
Знаешь, мне страшно.
Кажется, он активизируется.
Это твоя энцефалограмма помогла.
Проявляя жалость, мы опустошаемся.. .
Страдание придает жизни мрачный и
подозрительный вид.. .
Но я не признаю.
То, что не составляет необходимости для
нашей жизни, то вредит ей? Нет, конечно.
Ты помнишь Толстого?
Его мучения по поводу невозможности
любить человечество вообще.
Сколько времени прошло с тех пор?
Не могу сообразить, помоги мне.
Вот я тебя люблю... Но любовь, это чувство,
которое объяснить нельзя.
Объяснить можно понятие, а любишь то, что
можно потерять... себя... женщину... родину.
До сегодняшнего дня человечество, земля
были попросту недоступны для любви.
Ты понимаешь, о чем я, Снаут?
Нас ведь так мало! Всего горстка!
Может мы вообще здесь для того, чтобы
ощутить людей как повод для любви?
Кажется, у него жар.
- Как умер Гибарян? Ведь ты до сих
не рассказал мне. - Я расскажу потом.
Гибарян умер не от страха.. .
Он умер от стыда.

Солярис (фильм)

Нет в мире ничего более трудного, чем принять настроение воина. Бесполезно пребывать в печали и ныть, чувствуя себя вправе этим заниматься, и верить, что кто-то другой что-то делает с нами. Никто ничего не делает ни с кем, и менее всех — с воином.

Единственная свобода для воина состоит в том, что он должен быть безупречным. Безупречность является не только свободой, но и единственным способом вспугнуть человеческую форму.

Карлос Кастанеда. Колесо времени
Книга 11

В нечеловеческих условиях он ведет себя
по-человечески, а вы делаете вид, что
все это вас не касается и считаете своих
гостей, вы так нас называете,
чем-то внешним, мешающим.
А ведь это вы сами, это ваша совесть.
А Крис меня любит.
Может, он не меня любит, а просто
защищается от самого себя.
Неважно, почему человек
любит, это у всех по-разному.

Ничего. До свадьбы заживет. Но хоть
начал-то ты скромно?
Разные там яды, наркотики,
снотворные?
- Если собираешься паясничать, то уходи.
- Иногда это делаешь не желая.
Не будешь же ты меня убеждать, что не
пробовал веревки или молотка?
А чернильницей случайно не бросался,
как Лютер? Нет?
Значит так: раз, два! Посадил, нажал
пуск и готово.
Следующий раз не паникуй и нажимай
пуск из коридора. Так и сгореть можно.
- Что это было? - Не знаю. Впрочем,
кое-что нам удалось определить.
- А кто приходил?
- Она умерла 10 лет тому назад.
Ты видел материализацию твоего
представления о ней. Как ее звали? - Хари.
Все началось после того, как мы провели
эксперимент с рентгеном.
Воздействовали на Океан сильным
пучком рентгеновских лучей.
Считай, что тебе повезло.
Ведь эта женщина - только твое прошлое.
А если бы возникло нечто такое, чего ты
не знал никогда, а только вообразил?

Солярис (фильм)

Система замещения, учи больше нужного.)

Не выйдет. Чем больше пытаешься забыть, тем лучше помнишь :)

А вы введите в гугл "как правильно учить стихи")) Как ни странно, но пытаясь забыть мы лишь "повторяем" (т. е. это своего рода гарантия того, что не забудете)
Если же вы говорите обо всем не нужном н\р "какие туфли были на J Lo" и т. п. То вам поможет концентрация, т. е. перед тем как что-то делать поставьте себе четкую "цель" этого действия, остальное как не нужное отпадет)

само забудется!!!!

превратить ненужное в нужное тогда и забывать не нужно будет

Концентрация на главном (Абсолютной истине) остальное делает незначительным.