Как избавиться от беспричинной тревоги? Что-то гложит, жарит, беспокоит. Сам не пойму. С самого утра...

сядь на трон власти над умом своим
ты же Король

влюбись___
или__проникнись симпатией__

конец света!..

Это заработало ваше подсознание и предчувствие. Мне слишком знакомо подобное состояние души. Иногда помогает отвлечся знакомая книга, - перебивает мысли. Иногда разговор или хорошая музыка. Удачи!

Выпей коньяку...

Это совесть вылезает наружу....

У Вас скачет нижнее давление.
Мне помогает приседании и стойка на руках.
Тфу-тфу.... уже год не было....: )

примите глицин

сам страдаю....

Иди к врачу, возможно это паническая атака

Да у меня тоже так было, тревога, но я пропила "новопасит" три флакона и прошло. Желаю удачи.

Ели ты наметил и имеешь только свои личные цели, это такое напряжение, что твоё сознание становится очень узким, а ты становишься закрытым. Иногда нужно просто позволить Существованию нести тебя.
Вот история об одной старухе, которая путешествовала автобусом. Она была очень беспокойна, дрожала и непрерывно спрашивала водителя, какая это остановка.
Незнакомец, сидящий рядом с ней, сказал:
— Успокойтесь, не волнуйтесь. Кондуктор объявит остановку и, уж если Вы так волнуетесь, я позвоню кондуктору. Вы можете сказать ему, где Вы хотите выйти, и он сможет учесть это. А Вы расслабьтесь!
Он позвонил кондуктору, и женщина сказала:
— Запомните, пожалуйста. Я не хочу пропустить мою остановку. Я должна прибыть туда обязательно.
— Хорошо, я замечу это себе. Даже без Вашего упоминания я назову её, но я должен сделать запись об этом и специально для Вас я скажу, когда будет Ваша остановка. Не волнуйтесь. А сейчас скажите, что это за остановка, где Вы хотите выйти? — ответил кондуктор.
Женщина потела, дрожала и была очень напряжена. Теперь она даже не могла вспомнить, куда ей надо.. .
Наконец она сказала:
— О, благодарю Вас. Вы только обязательно запомните, я должна выйти на автовокзале.
Ваше сознание сужается, когда Вы напряжены. Вы становитесь закрыты. И в таком напряжении, в такой тревоге становится всё труднее и труднее помнить.. .
И потом, если это автовокзал (примечание ведущей: на котором автобус непременно остановится, и все выйдут) , почему Вы должны беспокоиться? Как Вы можете его проехать? Время расслабиться; Вы знаете, что Существование всегда движется, достигая высочайших пиков. А Вы — его часть!