Беспричинную тревогу чем гнать?

вопросики себе задать, и попробовать найти причину беспокойства, может или нужен отдых хороший, съездите куда нибудь, где есть горы, сосновый бор или на море ..)

Если сдвиг - то другим сдвигом))

Депрессия видимо, сходи психологу .

похмеляться
если эти "шугняки" не от похмелья, то это серьёзно.... витамин С дорогой хороший шипучей купите, возможно какой другой ещё нужен

пост и молитва

Наде не гнать, а проанализировать
сложившуюся ситуацию, чтобы понять,
что именно вызвало такое настроение.

предчувствие месяцами??? мож просто галимая депрессия или хандра???
сто лет Вас не видала
добрый день!!!)))
мож лучше по мороженке???

у меня тоже сейчас такое. не понять, толи воодушевление, толи - апатия... правда на месяцы обычно такое не затягивается, максимум - пара дней бывает

обычно возникает, если человечек чем-то обеспокоен или взволнован. значит вас какая-то ситуация, проблема не отпускает, над которой вы бьётесь и которую никак не можете решить, что-то на эмоциональном уровне

Гнать бесполезно. Погрузитесь в нее. Посмотрите в лицо страху. Спросите у себя: что хочет от меня этот страх? Ваше бессознательное привлекает ваше внимание

каковы мысли - таковы переживания. каковы переживания? тревога? небось по поводу будущего, значит и мысли о будущем, обрати внимание.
Будущее никогда не будет таким как мы выдумываем, так что просто наблюдай за собой, как рождаются мысли, что тревожат тебя... рассмотри их внимательно и отпускай. главное прояви осознанность в этом процессе