Как избавиться oт фобии?

Все очень просто. Проблемы существуют только у нас в голове, мы сами себе их выдумываем и тем самым сами же вставляем себе палки в колеса той телеги, в которой мы едим по жизни.
Так вот, чем больше Вы об этом думаете, тем больше это как проблема будет укореняться в Вашем сознании и тем более толще и прочнее становится эта палка в Вашем колесе, а соответственно тем сильнее она мешает свободно двигаться по жизни.
Выход прост, забыть про это не думать об этом ни в каком качестве, думайте о всем, о чем угодно только не об этом и со временем поймаете себя на том, что уже давно и благополучно не обращаете внимание в какой обстановке находитесь при свете или в темноте и поймете, что просто основательно забыли о своей фобии и тем самым простились с ней навсегда.))))

Не верить в существ ^^

в молодости после первого фильма ужаса у меня такая же фигня была год или два. . потом выветрилось из башки) ) тут главное внушить себе, что нечисти не существует и точка! ну или накрайняк, что нечисть не трогает того, кто ее НЕ боится)))

посмотреть на свой страх с интиресом, рассмотреть ег в подробностях, и тогда он таковым (страхом) перестанет быть, а станет обьектом исследования, а следовательно и боязнь пройдёт сама по себе.. . способ испытан не однократно...

Вы боитесь темного духовного мира. Единственный способ избавления-прийти к Богу. Потому что, если Вы не с Ним, то не защищены от тьмы. А священнику или пастырю церкви говорить об этом совсем не стыдно, а даже очень нужно.

Для начала осознай
что тут ничего стыдного нет.

Я тоже боялся, вот представь ты девушка тебе можно ещё как-то.
А я парень. ВОт кому из нас да и должно было быть стыдно, А?) )

Во-вторых страх темноты у меня был, но вместо чертей и прочей нечисти у меня были некие бабайки,
в кртции выглядят также только без косы без капюшона имеют некие так сказать каменные лица и волосы что оч странно на мой взгляд)

Так вот от страха избавился я следующим образом.
Специально ходил в тёмную комнату,
где-то несколько месяцев приходилось такое делать.
Потом перестал бояться.

Точно также потом начал совершать со всеми страхами практически,
К примеру ос боялся, одно время работал, а там их дофига было, так я взял стул поставил его рядом где они летали, сел включил музыку и сидел почти что спокойно, давая им садиться на ноги, руки.
К лицу только не подпускал уж страшновато признаюсь было решиться глаза или если они внутрь попадут

Но с тех пор ос намного меньше стал бояться.

Так что лучший, 100% результат даёт только метод посмотреть страху в глаза.

Можешь попросить кого-нибудь чтобы вместе проыбть в темноте некое время, после нескольких таких походов, пойти одной потом.

Бояться фобии ...та же - фобия!!!!