Если на душе плохо... Что Вы делаете?

Начинаю еще больше ненавидеть людей, ибо считаю, что причина плохого душевного состояния кроется в них.
Я не считаю, что вешаться, резать себе вены или напиваться самый лучший вариант. У нас и так мало времени, чтобы сделать все в жизни.
Лучше уединится где-нибудь подальше от людей, можно и поплакать, это даже полезно. И все пройдет. Время лечит.

Терплю.

...и не удалось сразу подавить такое настроение.. .

Тогда начинаю себя жалеть: ах, я несчастная!!!. хорошо так жалею, с патетикой, с завываниями, в стиле Раневской.. . вхожу в раж: Ах, во мне погибла великая актриса!... мне становится смешно.
....не стало смешно. Тогда слушаю музыку по нарастающей. Это значит, сначала грустную, потом нейтральную, потом весёлую.

пью
курью
не нюхаю и не колюсь...

рисую.. . или "медитирую" под приятную музыку.. .
а когда рядом есть кому меня выслушать и поддержать, то выговариваюсь...

Вспоминаю Себя и становится легко.

Никому об этом не говорю...

хуже не делаю

Спать иду.

вешаюсь

Меняю "пластинку" настроения....

не обращаю на это внимание, обычно все нормально. да если и нет настроения - просто делаю свои обычные дела, все проходит

Уговариваю себя что это тоже пройдет!

улыбаюсь.. . а вы?

Жду, когда станет лучше. Это, как болезнь, нужно подождать, когда пройдет. Если уж совсем тошно, сплю-это защитная реакция организма.

вою, как волк.

рисую и слушаю музыку