Я очень вспыльчивый. Постоянно "взрываюсь" по мелочам.

любая вспыльчивость, ты только не вспыливай сейчас, - от распущенности, от внутреннуй вседозволенности... пойми, что это недостаток силы, самоконтроля.. тебе это не понравится, и ты исправишься, если считаешь себя сильным...

А что тут плохого?

Для этого раз и навсегда нужно определить истоки Вашей вспыльчивости. Они могут быть следующими:
- что-то не так, как с Вашей точки зрения ДОЛЖНО быть;
- для кого-то совсем не само собой разумеется, то, что для Вас очевидно и без слов;
- Вы на кого-то расчитывали и Вас подвели;
- Вас не поставили в известность о том, что, как Вам кажется, Вы знать должны;
и т. д. , и т. п.
Обратите внимание - во всех перечисленных и во многих других случаях имеет место "ожидание". Самый простой способ избавиться от приступов раздражения полностью и навсегда - НИ ОТ КОГО НИЧЕГО НЕ ЖДАТЬ. Скорее наоборот - данное обещание НЕ выполнят, с точки зрения окружающих МОЖЕТ БЫТЬ и по-другому и т. д. В таком случае сбывшееся НЕ ожидание будет для Вас подарком.

убери детонатор)))

Стыдно быть мелочным. Большие подвиги не потянешь.

вы самодур. послушаете ли вы когонибудь? например меня. не люблю расходовать энергию попусту

"- Ты на меня не сердишься, а. Дон Хуан ? -спросил я, когда он вернулся.
Он, казалось, удивился.
- Нет. Я никогда ни на кого не сержусь. Ни один человек не может сделать ничего, что этого бы заслуживало. На людей сердишься, когда чувствуешь. что их поступки важны. Ничего подобного я давно не чувствую. "
( К. Кастанеда. Учение Дон Хуана )

а ну ее эту вспыльчивость!!! надо вовремя занятся самоконтролем, а то другие могут "помочь"