Психология

Как справиться с эмоциями?

иду по улице и поймала себя на мысли, что с завистью смотрю на семейные пары - идут под ручку, смеются. целуются....тут же подумалось, вот и он где-то ходит с ней тоже в обнимочку... понимаю, что мало времени прошло с момента расставания ...но не выходить же теперь на улицу....
Конечно сиди дома.. смотри телевизор. . и пусть твой мозг покрывается толстым слоем пыли.. . Собрала чемодан! И в путешествие!!!!))))))))) ) нече киснуть жизнь одна)))))
СШ
Светлана Шишкина
2 047
Лучший ответ
На самом деле, у них куча проблем, большинство из них мучается....
Zhanna S
Zhanna S
86 071
Понять, что вызывает любые эмоции (тем более негативные), капнуть в себя, осознать в чем Вы не правы (если ситуации с Вами повторяются 2 и более раз-надо искать причины только в себе) и устранить эти недочеты- при такой работе Вам некогда будет замечать и завидовать, когда другим хорошо, а в дальнейшем наоборот-Вы будете радоваться. Ответьте себе на 2вопроса-что хотите, как это видите, работайте над собой и с собой, но помните, что Подобное притягивает подобное-Осознайте смысл этого. и забывайте о разрушающей силе своего эгоизма. Успехов!
BS
Bendziro Sensei
10 350
YНу наверное ещё долго так будет.. . Учись контролировать или найди замену.
**
**aigerim **
3 508
Если хотите побороть, то позитивнее думайте, например в конкретном случае: А мой еще и цветы дарит! Пусть они завидуют.
****nataly***** ***r***
****nataly***** ***r***
2 956
Выплескивать нестесняясь! - и порядок!
А я не думаю что он с другой х. х в моем случае, мне больно от мысли, что он не думает обо мне, как я о нем, и ваще забыл. было бы легче, если б он меня ненавидел :) Хоть какие-то эмоции.
А как справится.. . Помедетируй! включи подобающую музыку, ляг на коврик :З ПРиведи свои мысли в порядок, разберись.
Ева Полякова
Ева Полякова
1 119
Уверена, что ходит? Может тоже боится на улицу выйти?