Подскажите, как тренировать силу воли??? (я серьёзно)

Эээээ, брат.. . введи в поисковике Гугл "Тренинги силы воли". И читай там. А здесь кто ж тебе тут в двух словах опишет???? Методики очень емкие...

Проще пареной репы Солдат! когда из долгого похода придёшь, еле волоча, ноги и уже хочется рухнуть и забыть обо всём, проделай ещё,
треть пути и ты обретёшь эту силу! (

сила духа - качество воина. у воина оно напрямую зависит от искренности, внутренней правды. а достигается работой над собой. у воина это тренировки

Это долгий процесс.

сначала найди ее в себе, пойми, с чего ты взял что ее маловато у тебя, тогда будет проще понять, как тренировать и что получается

Также как мышцу.
Постепенно, от малого к большему.
Ставишь цель - Достигаешь - Радуешься !

ТРЕНИРОВКА ! !

Начиная с утреннего пробуждения, одевания тапок и умывания !

ЦЕЛЬ - ДОСТИЖЕНИЕ - РАДОСТЬ !

Раз за разом. День за днем.

Выбор цели - абсолютно свободен.
Следи за собой, как Ты Слабак, будешь передоговариваться сам с собой лишь бы расслабиться.
Типа :
встану попозже
зубы не почищу
отожмусь на 10 раз меньше ...

ТАК НЕЛЬЗЯ !

ВЫБРАЛ - СДЕЛАЛ ! !

Далее, Ты придешь к тому, что будешь являться своим Словом.
Именно такие люди вызывают максимум доверия и уважения.
Твоё Слово должно быть крепче любой печати.
...
Но начинать надо с малого и прямо сейчас.