Психология

Когда тебе уже объяснили, что на тебя нет времени, как не тратить время на мысли об этом? Переключиться не получается...

Л)
Лиска )))
1 519
У многих людей есть время только на себя, это действительно так, ничего удивительного. В основном по жизни до тебя действительно никому нет дела по большому счету, но я точно знаю, что все же есть и те, кто может почти столько же времени уделить друзьям и тем, кто нуждается в помощи, сколько себе самому. Вот их и нужно ценить и с ними общаться в первую очередь. А навязывать кому-либо свое общество как правило бессмысленно.
СК
Светлана Кузменцова
18 451
Лучший ответ
Лиска ))) Никто и не навязывает.. вопрос был - как перестать об этом думать.. а не как не навязываться. Я уже не общаюсь с этим человеком.
Что значит не получается? Не получается мгновенно? И переключиться на что попало? И не получится! Рекомендуется внимательно побродить по разным темам в интернете, чтобы найти, что хоть чуть-чуть цепляет. Одновременно - поменьше быть дома, ходить на концерты, даже мало интересные, гулять по городу, просто читать книги и смотреть комедии. Перечитайте 2Золотого теленка" кстати! В общем, нужен КОМПЛЕКСНЫЙ подход - и здоровое НЕЖЕЛАНИЕ мучиться.))
Лиска ))) То есть как это -ходить на МАЛОИНТЕРЕСНЫЕ концерты?...То есть Вы предлагаете забить эмоции никому не нужной инфой?
А Вы знаете к чему приведет такой метод? Скорее всего к какому нибудь серьезному заболеванию, вплоть до рака...
Если у Вас самой не получается переключиться, то чего Вы ждёте от окружающих?
Совета, что Вам делать, в ситуации, созданной с Вашим же участием?
Вы пытаетесь показать человеку, что отвергая Вас, он отвергает самого себя?
А вот это, только Ваша собственная фантазия.
И, называется такое явление - навязчивость
Никто и ничего Вам не должен.
Попытайтесь это понять, и, начните уважать себя.
Лиска ))) В Вашем источнике, Анатолий, как минимум два момента ЛЖИ.. во первых, никакого уважения Вы не испытываете, и ничего доброго в Вашей душе по отношению ко мне нет, и пришли Вы только по одной причине - выместить на мне некоторые свои внутренние комплексы...
Все, что Вы написали выше, перечисление ваших СОБСТВЕННЫХ косяков.. не зная ни смысла вопроса, ни его подоплеки, Вы домысливаете из себя и своего понимания.. это Ваше право, конечно, за одним лишь исключением - мне Ваши косяки неинтересны, а когда мне что-то неинтересно, я просто прохожу мимо. Злость и желание побольнее зацепить никому никогда не интересны, учтите это на будущее.. но если таки обнаружите в себе самом Любовь, причем не ко мне а вообще, я буду искренне за Вас рада.. пока же Вам - двойка..
1.Говорить своим мозгам - я не буду об этом думать - бесполезно. В психологии есть известный способ обмануть мозги - не запрещать думать, а отложить на время. Сказать себе -я устала, я не буду сейчас об этом думать, я подумаю об этом ПОЗЖЕ. Взять у мозга тайм-аут. Если Вы себе скажете об этом с чувством и вниманием, и несколько раз, то мозг Вас услышит. А позже на все это посмотрите другими глазами.
2.Загрузите себя физ. нагрузками -танцы, бег, теннис, плавание, бадминтон - что больше нравится. Но важный момент - не менее 0,5 часа подряд. Увидите, как настроение будет совсем другим. Попробуйте, проверено. Правду установила наука -гормон радости выделяется.
Лиска ))) Спасибо.. и кстати наверное действительно справедливо, особенно насчет физической нагрузки.
Займись сексом помогает.
Лиска ))) Я не умею заниматься сексом.

Похожие вопросы