методы борьбы со злостью? невыносимо жить с таким чувством. всё бесит и раздражает.

Olga Komarova Приветик:)
Мне нравится эта твоя Аватарочка...:)

Альбина Ишбулдина спасибо. верно,спокойное занятие для души помогает укрепить расшалившиеся нервы.
только, если этот труд никому не нужен и не оценён, приходишь вообще в бешенство.:-)
работа только для себя - не имеет смысла. она убивает.
личное мнение. только забота о ком то греет душу.
"я кому то действительно нужна" и стараешься жить,
не обременяя других собой.
помогаешь им, помогаешь себе.
иначе не вижу смысла.:-)
коптить небо? так оно уже закопчённое до предела.:-) плакать хочется.

Альбина Ишбулдина специалисты , к которым я попала ведут наблюдения
и назначают лекарства.
какой метод используют не знаю.
искать самой страшно. кажется, что это просто выкачивание денег.
очередь,нервотрёпка. психологи не располагают к себе.
спасибо за ответ. чувствую, Вы хорошо, знакомы со специальностью.
благодарю, что помогаете мне раскрыться
в поликлинике сказали,
что за меня никакой психолог не возьмётся.:-)

Альбина Ишбулдина физкультура напрягает и злит.
больше люблю танцы (как чувствует душа)
на уроки не пойду стесняюсь своей бестолковости:.-)
ещё люблю покрутить обруч,
на батуте позаниматься, и есть тренажер - интересно крутится.
и у себя дома. проще и легче, нет опасности, что будут наблюдать и смеяться.
на катке меня один раз использовали, для поддержки своего ребёнка.
а мне неприятно. что поделаешь, если детские мечты из за плохих условий не осуществились.

Альбина Ишбулдина спасибо за конкретный ответ.
действительно, уже без таблеток не проживёшь.:-)
всего Вам доброго, Ника.

Альбина Ишбулдина спасибо, Карен.
кто мы и что мы?
здесь на проекте, собрались такие личности....:-)

Альбина Ишбулдина спасибо. учусь. у всех верующих.
вера спасёт Мир. только пока существует ложь и обман,
невозможно определить где ложь,где обман, или заблуждение.
возможно ли верить человеку, если существует корысть?
деньги и власть туманит мозги. запудривает головы.
цепляется на руки и не даёт работать, творить.
заставляет ноги обивать пороги.
это факт от него не уйдёшь.
пока так вижу Мир.
благодарю за ответ, может я сгущаю краски,
двери распахнуты и можно убрать порог.
все мы равны.только способности разные у всех.:-)

Альбина Ишбулдина действительно, Вы хороший психолог.
убрать раздражителей из жизни.
даже простой лай или мяуканье,
может заставить взорваться.
вовремя успокоишь их. создашь уютную атмосферу.
и уже мыслишь иначе. свободно и легко.
любой звук влияет на нервную систему.
и не только звук, но и аромат.
запах несвежего тела, диктует тоже своего рода действия.
только благоухание помогает настроится.
но и сильные ароматы могут провоцировать.
чистая свежесть - вот идеал для меня. тонкий приятный запах располагает к себе.:-)
всего Вам доброго и наилучшего.

Альбина Ишбулдина висит. с внуком балуемся.
кидаем друг другу (детская она )
хорошая забава, лучше мяча.
ничего не разобьёт и повеселит.:-)
имечко у Вас забавное.:-)
как призыв звучит! действительно от дыма, вони,
так и хочется повесить топор там.
или он уже весит? и ждёт того мгновения, когда упадёт на чью то бестолковую голову.
что бы разум прояснился.:-)

Альбина Ишбулдина верно, взаимное раздражение,
вызывает неприятие. только почему Вы не подключились
к ответу Натальи, была бы интересней и понятней дискуссия.
я не психолог по образованию. только чувствую, что можно
играть отношениями.и на хамство, так ответить хамству,
что надолго забудет хамить.:-)
благодарю за ответ. Ваша воля каким образом поступать.
я только предлагаю:-) но действительно, пока не уберём всех раздражителей,
жизнь не наладится. всего Вам наилучшего.и уютной работы, В.

Альбина Ишбулдина вела дневник, в юности. сейчас в блог пишу.
зачем сжигать? может пригодится мой опыт кому то.
понять души, их переживания. сделать выводы.
всё это реальность. правда, которую вижу я.
излагая в письме, действительно приходит понимание.
жизнь "разжёвывается" и видишь дальнейший
ход своих действий.
всего Вам наилучшего.успеха и спасибо за такую рекомендацию.
может кому то она подойдёт лучше, чем моя.

Альбина Ишбулдина спасибо. так и делаю . благоустраиваю жизнь на своё усмотрение.:-)
всего Вам наилучшего.всех благ.

Альбина Ишбулдина этот способ трудно доступен для меня.
верно ли я провожу медитацию?
сложно представить, как можно не думать?
мысли постоянно в голове. удержать ещё могу,
и то недолго. зацикливание может помочь уйти в сон.
может Вы, что то подскажете.:-)
спасибо за ответ. благодарю Вас, Слепой.
это имя или фамилия? извините за придирки.:-)
прикалываюсь.

Альбина Ишбулдина здравствуй ,Ольга, если не ошибаюсь.
Вы верно высказали. зло нельзя в себе хранить.
выскажи спокойно, что не нравится в поведении
или условиях. предложи приемлемый для всех вариант.
злость вообще уйдёт из жизни.
все заинтересованны жить счастливо и без бед.:-)